失败,OK~~又失败了!继上次盘锦半马被关门,今年的哈马变成了被关门+1。如果说第一次是偶然,那么第二次就是必然了。一定有什么问题是我还没有发现的。
一开始并没有认真去找失败的原因,而是沉浸在丧到底的负面情绪里。脑子里反复在问的一个问题就是“为什么?”,明知道这样下去也不是办法,可就是无法停止地埋怨自己。
只有一遍遍劝自己,结果已经摆在眼前,再不相信也只能面对现实。早点找到问题核心才是真正有必要的事。
问题究竟是什么呢?是我不够努力吗?好像是的,去年和今年的跑量明显不够。
为什么完成时间会差这么多?因为前面一天逛累了,疲惫感始终没有消除,然后影响了速度?可以这么认为。
还是因为时间计算错误,导致自己前半部分顺利,后半部分想努力却无力回天?也勉强算一个原因吧。
凡此种种,看起来似乎都可以作为理由,但显然还不够充分,应该还有别的,是什么呢?
在跟同事聊天的时候,谈话内容启发我去深入研究一下跟跑马相关的理论知识,搜索出一篇内容中提到,不同的天气都需要相应的针对性训练,因为需要的身体状况会不一样,天气热的时候人会更加容易缺水,各项状态也会与以往不同,尤其心率会高出平常水平,如果仍然按照普通状态去调整必然是很不合理的,因为身体条件和状态都不允许。
这是我第一次认真思考外部环境对人身体基本状态的影响程度到底有多大,毕竟以前从没有考虑过热天气会对跑步产生什么样超乎想象的后果。回忆我不多的几次半马经历,两次比较顺利的都是在6月,甚至长春半越野那次从头到尾都在下雨,这样的自然环境,想提升心率也不是很容易,因为冷。而让我接连失败的盘锦和哈尔滨都是在9月份,虽然距离不算特别近,但气候也差不了太多,热是肯定的,而且都有一大部分开阔区域,要么海风要么江风,太阳极度热情。此情此景,想不脱水都有点难,心率自然是怎么都降不下来,一旦降下来,速度也跟着降。
所以,追根溯源,还是自己的身体素质不够好,体重大也加快了能量消耗的速度,这是早期先天已经养成的局面,也不是那么好改变的。
既然已经发现问题,解决问题就好。一时解决不了,就慢慢解决。总会成功的。
失败不可怕,可怕的是就此一蹶不振。在还有4、5公里的时候,看到有人为了争取时间,穿过围挡,提前拐到另一条路上,当时自己甚至还犹豫过,要不要也像那些人一样,这样就可以拿到奖牌了! 可是,这个奖牌我会心安理得吗?最后还是老老实实顺着跑道跑,没有任何投机取巧。就算最后没有奖牌,可我问心无愧。
也许那些抄了近路的人并不觉得这是个多大的事,承办方也没有那么强的约束能力,很多事情真的靠自觉。只是,这个活动本身难道考验的不就是自己的意志还有那种积极进取的信念吗?!奖牌更多只是为了炫给别人看罢了,为了别人的夸赞而舍弃自己的原则,这不会是我的选择。
人生总会有很多难题要解决,也不是所有问题都应该按部就班,只是当有些选择的代价是自己不想承受的时候,绕一点远就绕一点吧,人活得傻一点、笨一点也没什么不好。不管是什么,总归有些东西还是要坚守的。
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