愿你过着有质感，没有烦恼的日子~哇哈哈~
和平无价
原计划今早6点40分坐上火车，去福建南禅寺~然而，误车了……以前遇到这种情况，会不断责备和埋怨自己，根本无法理智地处在当下；这一次，我变得很冷静，坦然接受，大不了就明天去嘛，希望总会比绝望多。
都好
我感受到心变轻松了，在和朋友聊天的过程中，突然觉知到一件事:今天无法走掉，是有原因的，我还没有诚实地告知父母我辞职和要去南禅寺内观的事情。我一直未告诉他们是因为我在害怕，我被小我左右，小我害怕他们说我，害怕他们变脸，害怕他们担心。从做人底线来说，我又不是去打砸抢杀，好像不用怕告诉父母吧。一次次的经验，让我明白，当思想的振动处于低处，将是永远无法连接到高能量高振频的开阔和大气的。误车这件事，让我再次看到我到底要去南禅寺干什么?内观究竟是干什么?
如同要找那花开的真相
我去做内观，是想要让自己从负面情绪中解脱出来，是想让内心更纯净，清理内在深处的贪婪、敌意、愤怒等无形中不断消耗我们生命的阻力~对啊，这是一件多么好的事情，能让我学会自己对自己负责，自己做自己的主人，把那个疯狂认为世界错了的我拉回安详和谐好好修正自己的状态，这是多么好的事啊:
1、对自己好，体会过内心和平安详的感觉，便会知道，原来真的有更长久的快乐和更真实的满足。“泡沫”的破碎，是对我最大的祝福；因为只要我在那一刻能将灵性圣洁的光明带入，将“好，这是为了我的最佳利益”的思想带入，我为我的心灵便戴上了和平的皇冠。死亡会将亲人、朋友、金钱、首饰、包包、房子、汽车、布娃娃等等这一切从我们身边、身上剥离，在我们生命最需要庇护的那一刻，这一切的确起不了任何作用。但永远都不要忘记，心灵上这顶和平的皇冠，载满安详和谐的皇冠，将孕育一颗完整纯净平等的心，正是这颗心，也只有这颗心，才能给到生命最需要和最适合的庇护。
痛苦就只是痛苦，快乐就只是快乐，并非“我快乐，我痛苦，我很好，我不好，我得到，我失去”
2、对父母好
学习和实践金刚智慧种子法则让我从表层开始像剥洋葱一般剥掉对父母的怨念，已经取得很大进步；但近期王宝强事件更进一步让我觉知到，我潜意识还在记挂着从小到大父母吵架及那个无助害怕的自己，通过内观，我知道了我只是需要面对更深处的黑暗了。我应该精进，借由内观，让光明照进黑暗，释放黑暗，让自己自由，更让父母自由，因为不管从哪个角度来说，我产生何种感受，我如何为我看到的人事物贴标签，都不应该把责任归咎于外在的人事物上~因为，把责任归咎于外在的人事物上，只不过是继续为自己和他人徒增烦恼痛苦罢了。
自由的生命会多美
3、如果愿望再大一些，就是对仍被烦恼缠绕，苦苦挣扎，努力挤出笑容的人们好。我若真心求法和在法的道路上用功，法的效益必定会降临在我身上，若朋友们感受到我纯真的而不是装出来的安详和谐，那朋友们也会想要获得这份清凉，我当然是十分乐意为朋友们带去法的讯息，都好都好。
更多的安详，更多的喜悦，更多地珍惜人身，看到内心渴望，不留遗憾地活
对啊，这是一件多么好的事，只是因为习惯了用恐惧去面对未知，而失去觉知当下、以一定高度和正向的远见看待整个局势的力量。哈哈，我意识到，只要我愿意怀抱希望，希望和爱就一定会笼罩我；只要我把觉察更多地带到当下，愿意不被小我掌控，面对小我在脑海里咆哮时，就只是看着它就只是听着它，然后对它说“谢谢你的分享”，然后转身，怀抱当下全新的力量和勇气，大步向前咯！
无常呐~去爱吧~为心灵戴上皇冠
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