委中穴

作者: 幸福猪2023 | 来源:发表于2023-05-22 06:23 被阅读0次

人们常说“腰背委中求”,就是说要背不舒服,可以按揉膝盖内侧中间的委中穴,效果很好。

它找穴方便,是膀胱经的排毒大穴。可以用手按揉或者两手并拢中空来拍打,利尿消肿,腿脚轻松。

配合前边的肝经排毒,效果更好。

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