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心理咨询技能1

心理咨询技能1

作者: 诗心小鹿 | 来源:发表于2023-01-21 01:31 被阅读0次

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2072天,2023.01.21

        1.咨询关系。有关系就是没关系,没关系就是有关系。良好的关系是一切的基础。包括处理好自己与自己的关系,即修通自己,对内平和、稳定,对外温暖,让人感到舒服,以及自己和世界、他人的关系。

    2.制定咨询方案。协商咨询目标,咨询时间、明确双方责任义务权利以及整体咨询方案。

    3.咨询方案的实施。咨询最终起效的是咨询师这个人。技术不是不重要,而是为“人”服务的。即是道与术的关系,有道有术效果最好。一个人的经历、阅历、学历、知识的多少与其人格完善程度关系不大。

    4.建立咨询关系:尊重、热情、真诚、共情、积极关注。

 

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