气候变化太快，一套完夜班过后，不幸中了感冒的招。嗓子痒，干咳，流鼻涕……
上班前的十几分钟，那起铜砭，先刮了一下脖子。把嗓子痒一直想咳的症状缓解了一下。中午休息，花了一小时刮了一下胸，自己给自己刮，还是刮得不够全面
自治感冒症状——汤小护的刮痧之旅
图片是下班后拍的，刮起了很多疙瘩和痧。下午四点左右，咳嗽感觉有严重的趋势，没办法，捞了一包止咳颗粒应急，没时间刮。一下班，立马拿起砭手上磨砂
自治感冒症状——汤小护的刮痧之旅
肺经，大肠经，小肠经重点……
没想那么多，感冒嘛，想想刮肺经总没错，肺与大肠相表里，小肠是不是管液来着，想着我的鼻涕，总得试一试，结果，黑痧一出，立马所有症状都得到很大缓解
回到家，立刻继续磨手
自治感冒症状——汤小护的刮痧之旅
现在除了有一点点嗓子哑，其他症状基本解除
第二天：嗓子烧沙哑，仍有痰
继续手磨黑痧
思考：（脾为生痰之源）➕刮脚
第三天：所有症状得到基本得到解除
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