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心理治疗的最终目的是快乐吗?

心理治疗的最终目的是快乐吗?

作者: 沐心7c | 来源:发表于2021-09-08 22:18 被阅读0次

这里是沐心7c陪伴你的第400天

常常有人说,有心理疾病的人没有幸福感或者说幸福感低。事实上,的确如此。

然而,对于有心理疾病的人进行治疗的目的是什么呢?难道就是为了快乐吗?

当然不是。如果一个有心理疾病的人找我治疗,我不敢保证ta多么快乐,但是ta走完治疗过程后会更有能力,而这个世界上事实上缺乏有能力的人。

当一个人有能力时,生命力就会更加旺盛。也许会有更大的问题担心和焦虑,但是会有更好的自我意识,而不是斤斤计较一些鸡毛蒜皮的小事。

心理学鼻祖弗洛伊德曾揭示了心理治疗的目的是:使潜意识成为意识。就是帮助病人更有意识,使他们思考更清晰,工作更有效率,能力变得更强。

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