首先收到的是爱人送来的“爱的表达”。前天晚上我无来由地和他说:“明天你得给我发红包。”
“为什么?”
“三八妇女节。”再滑一下手机原来把时间给自己调快了一天,随即发过去“哈哈,我记错了,是后天。”
“一直记得。”简短的“一直记得”我的心瞬间被融化。
今天是阳明心学“正心班”开班的日子,100天的学习从此步入正轨。听博仁老师导读,内心一片宁静安详。直觉告诉我,改变自己,已经慢慢进入状态。
冥想抓住“妇女节”风口期搞“促销”。推出一档298元打卡100天,且每天练习20分钟以上,赠送一年的会员卡。
我太喜欢冥想了。“间歇性”训练73天,练习时长达3968分钟。经过慎重考虑我坚定的报名。当然没能逃过可以获得一年会员的“贪心”。
听着冥想的旋律,让我找到内心的自己,孩子般获得心灵上的满足。心进入安静的状态。提升了我的睡眠质量。
改变从心做起,就像我们坚定不移的爱情,坚持打卡我没问题。
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