在无事可做的时候,就会想的很多。
前段时间,经常在凌晨的时候,会想起很多事情,想换工作的事情,想搬家的事情,想回不回老家的事情,越想越焦虑,越焦虑就越睡不着。
而且这样的焦虑也是毫无意义的,不管晚上想再多,第二天也依旧是原样的生活,那时候还什么都做不了。
现在解封了,有机会好好考虑这些事情了,反而想的少了。
之前总是会找很多人聊天,不自觉地希望去消耗时间,去找一个精神寄托,后来发现,聊的再多,回过神来还是满满的孤单。而且在热闹过后,这种孤单尤为让人惆怅。
现在尽可能地找事情做,认真办公,认真生活。吃过饭散散步,做做运动。
写写字,看看书。
把自己的精神寄托在自己身上,转移一下注意力,让自己忙碌起来,就不会觉得孤单寂寞了。
让内心充盈起来
生活也会慢慢变得可爱。
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