筑基~9 -

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.3.5，坚持分享第1453天。星期日。

社会心理学~1

对我们的人生、新事物釆取开放的姿态，才有可能探索更多好玩之处。

生物个体至成为社会的人。(轮廓→)

个体进入社会，终身社会化。

一，个体与他人

个体在社会中一系列，你好了，系统也会发生变化。事上练，探索~了解~调整~完善

B=F(P，E)。例:一女性对另一男性说:"讨厌" ，什么意思？不同人不同时不同年龄、不同版本

1.社会化:

学心理学有原因的。

①孩子出现状况，家长才来学习心理学。③

:"学握生活技能社会化要我们有生存技才能，安身立命之本。如:现在离开工作单位，你能活下来的本领。人要靠自己专业活下来。学习→实践→探索→提升自己。人要清醒自己。

2.自我:自我意识，自我概念。你是谁？给自己下个定义，有时会给我们设限，平衡稳定，不纠结，不内耗，

3/自尊:积极乐观，遇事乐观。自我概念与父母，师生。有很大的关系。有夕少妈妈:你就是猪，和你爸一个样。→低自卑，否定别人、

良好亲孑关系→景响孩子自我评价，孩子高自尊。

4.尊重，热情，共情，积极关

很多痛苦源于比较。需要的就好。是你想得到了什么？

我们以为的。并不是他以为的。都在讲述自己对这个世界的理解来讲，人人如此。需要不一样，视角不一样，位置不一样，看法不一。心情不好的时间看法也是不一样的。。

学就是对社会的整体的评价。兴趣，情绪经验是我们自己建构出来的。各有道理的。

有个人很自卑，他也很自恋，他也非常希望得到别人的关注。

①首因效应:陌生人第一印象

②近因效应:一升米养仇人，一斗米养恩人。如一家中喜欢付出的人，

③晕轮效应:光环效应。

④刻板效应:认为他是什么人，α，如东北爷们豪爽，粗矿，b，专卖店的人，看人下菜碟，c自己穿着不讲究，被人质疑。

归因:幸福的婚姻，外归因，不幸的婚姻→内归因。(都是你不好)

强化外归因，转变婚姆

二社会知觉

①亲和动机→起源于依恋。对社会与他敌意~喜欢，爰，

②利他动机，一个说找了张三李四王五，才来找你→利他弱。

③成就动机:①目标的吸引力:给他想要的，自己的才干。②成功与失败率，例女孩找朋友，有人只说"好白菜被猪哄了″就不行动③个体施展才干的机会。

侵犯

作为家长对孩子，不可没棱两可。不可随意答应，你欠孩子的债总要归还

态度

①依从:不烦感。②顺从③内化

孩子说:你别看老师现在笑眯眯的，一上课就变脸了。

先尊重→接触→了解。例:结婚以后，你必须…你应该

恋爱时你负责貌美如华，我负责挣钱养家。

我们用所学心理学于经营婚姻。

传递者:可信，没有意图。咨访关系，亲子关系。如果你带着灬

情景:有没人到菜市场约恋的？还是人约黄婚后。

二，他人:

一)沟通

沟通，信息源，信息接收，反馈。

咨询室:安全，安静，温馨，封闭，柔和。

二)人际:

①良好人际关系真诚(相互，交换，来往，相互帮助，自我价值保护，平等)

②亲和，喜欢，爱(熟悉与邻近，相似，互补，外貌，才能，人格稳定)

三)，婚姻家庭③爱情，喜欢:(依恋，利他，亲密)。爱孩子就要爱另一半。活好自己最重要。

四)，社会影响一一①从众②    ③    ④暗示，了解，清晰。人格弱小易被暗示。