选项越多,越难做出选择,这是很多人都会遇到的想象,我们很多的时间其实都浪费在作选择上,有那个纠结的时间,或许你都可以完成一件事了。
有一朋友就有典型的选择纠结症,要不要换份工作可以纠结很久很久,几个月前说想换工作了,几个月后还没想好,前怕狼后怕虎的,反正就是不动。工作不满意又总是抱怨,所以难以让自己开心起来,做得很累,作为朋友就劝她换份工作,但她又害怕不稳定不想跳出舒适区,总之你跟她说换,她会找出各种不换的理由,那就不换,她也可以各种要换的理由,迟迟不愿做出决定。当然考虑事情的时候是要顾虑后果的,但是过度思虑往往就会限制我们的行动力,什么事都成不了。
她首先要做的不是纠结当下这个要不要换工作的问题,而是应该先梳理自己的人生观,找到自己的目标,问自己希望过什么样的生活?这一刻需要的是什么?
当遇到各种选择难以下定论的时候其实我们可以从以下三步法来帮自己拿定主意:
1. 明确自己的真正需求,要有所取舍,只给一件事设定一个明确目标(每当自己要面临一个选择时,不要一上来就看有哪些选项,先明确自己想要什么?问自己为什么而选择?目标是什么?需求是什么?比如:本来你要去买一双休闲运动鞋,在挑选的过程中看中了一双高跟鞋,但你的预算只能买一双,你会买哪双呢?这时候就需要从你的需求出发衡量,哪一款是自己更需要的?也是必备的?
2. 舍:常言道有舍才有得,把自己最不能接受的结果,最不愿付出的,肯定做不到的先排除掉
3. 确定选择后(落实行动
lifly190621
手表定律:学会选择
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