聆听是基础，区分是一种核心能力。
区分的意思是分辨事物之间的异同点，能够辨别不同的事物。
区分是建立在了解的基础之上的，对事物了解越通透，区分能力就越强，洞察力其实就是区分能力。
教练的过程就是区分的过程，区分能力越强，教练的能力就越强。
比如，大和尚抱女子过河，抱起放下，小和尚埋怨。这个故事区分：一个身体的放下，一个是心里的放下。
教练区分的目的是反映真相，帮助对方看到自己的盲点，看到并迁善自己的心态，教练区分的方向是有利于被教练者清晰自己、迁善心态、开通信念和达成目标的方向。
教练要区分事实与真相、事实与演绎。
1】事实并不等于真相，演绎更不能代表真相。
2】人们看到的往往是事实，却不是真相。
教练要区分被教练者在说话中掺杂的演绎，令对方看到事实并不是他所讲的那样，看到他自我演绎的方法。
教练要区分对方的渴望与障碍。
因为人们习惯了给自己设置条件，心中时刻渴望条件，处处限制，达不到目标，也有开脱的借口是：条件不够。
区分目标和成果也是教练区分的重要方向。
方向转弯是人们习以为常的思考和做事模式。本来刚开始目标很清晰，后来碰到干扰，干脆改变了方向，冲其他目标而去。
教练的区分有2个方面：
一是自己区分。人人都应该训练自己的领导力，人人都应该了解自己，自我区分能力可以帮助人们清晰自己的位置和状态。
另一个是帮助对方区分。教练是支持者，教练型领导者要帮助团队成员拿到他们生命中的金牌，通过区分帮助他人拓展生命的内涵和外延，创造可能性。
帮助对方区分的形式有几种，以发文的形式直接提问，通过回应、通过比喻。当然。首先你要懂得区分。
明天早上读《人本教练》第四章 四种教练能力，第四节：回应
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