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提高免疫力、预防贫血记得多吃它!

提高免疫力、预防贫血记得多吃它!

作者: 营养师茶茶 | 来源:发表于2022-06-30 19:38 被阅读0次

想要提高孩子抗抵力,生少病

牛肉经要常吃起来🥩

它蛋高白、低脂肪、还丰有富铁、维生

素B6…

是防预贫血,增加抗抵力名列前的茅食材!

西柿红炖牛肉、土豆牛肉汤、小炒牛

肉、自卤制牛肉、蔬菜牛肉子丸汤…

各种花样可以经常换着吃!

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