001 不要过分在乎输赢，不要把任何事情看得太严肃，每天尽可能过得愉快放松和充实。
002 做任何事情都要给自己一个重新开始的机会，能够放弃一切，从头开始，过去发生的事情已经过去，那就让它过去吧。
003 消除内心焦虑最重要的是努力进取，脚踏实地的去付出
004 独处的时候可以听音乐，朗读诗歌，看小说，打坐静思，是一种悠闲的感觉。要学会在孤独中自我成长。
005 多寻找自己的问题，不要总认为是别人的问题，少一点抱怨，生活会更好。
006 最大限度利用业余时间
（1）不要把工作带到休息时间去做
（2）保证充足的睡眠
（3）锻炼身体
（4）尽可能多学习，多读书
（5）和朋友多接触聊天，珍惜和家人在一起的时间
（6）最好坚持一个有意义的业余爱好，并且持续不断的精进
007 当你开始爱自己，世界就会来爱你。
下定决心去做事情，就要注意取舍，还一定要果断，学会放弃一些东西，坚持一些东西。
008 值钱的意思不是你能挣多少钱，而是让自己变得越来越有才华，有思想、有眼光、有胸怀、有气度，增加自我魅力。
009 越着急和重要的事情，我们就越要想清楚之后再去做。应该每天拿出一定的时间来专注做某件事情。要严格管理自己的时间，对每天的时间合理规划，不要随心所欲的做事情和社交，不然很容易被别的事情牵绊。
010 最根本的安全感不在于钱和房子，而在于我们的才能。安全感是基于内心的自信，如果一个人能凭借自己的才华随时换取想要的生活资源和生活费用，那么这个人的安全感就自然产生了。
【读书清单】让成长带你穿透迷茫（四）
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