第一章 为什么亲子关系决定孩子的一生
一、亲子关系，决定了我们与世界的关系
一个人和父母的关系就是他和整个世界关系的投射。阿德勒说：一切烦恼都来自人际关系。由此可以看出亲子关系是教育的核心。父母与孩子的关系将影响孩子与世界的关系。
好的亲子关系将会给孩子带来好的人际关系，所以好的童年可以治愈一生，而孩子人生的不幸大部分都是重复童年的不幸模式，因为这是他熟悉的模式，人只有在熟悉的模式中才感觉安全。
二、父母对孩子的影响是最大的
父母每天都在用语言定义和描述孩子，很多孩子逐渐变成了父母所描述的样子。很多父母一心想为孩子好，言行却背道而驰，因为这些父母对自己的言行没有觉知。
孩子在与父母互动的过程中学习，错误的互动模式，会让孩子的是非观，情绪处理能力等都出现偏差。孩子是父母的复印件，也就是孩子是父母的镜子，父母看到孩子的问题应该反观自省，而不是找镜子的毛病，育儿先育己。养育孩子的过程就是父母二次成长的机会，教育的焦点在父母本身的成长。
三、所有关系都是原生家庭关系的投射
很多人和配偶、孩子的关系都是原生家庭关系的投射。父母莫名其妙的发火，一定是来自于潜意识。孩子只是刺激源，父母是反应源，相同的刺激，每个父母的反应都不一样，为什么你以发火来反应？
父母感受来自于童年创伤，孩子只是一面镜子，让父母看见自己的创伤，然后自我疗愈。孩子是来唤醒父母成长的，而很多家长自己没有觉察，觉得是孩子的行为让自己生气。
四、我们的思维模式，由父母决定
世界上的美好的事情，大多是轻松得来的。我们很多人的信念是美好的事情是要幸苦得来的，学习很辛苦，生活很辛苦，工作很辛苦，所以一辈子过的很辛苦，这和他的内在信念有关。带团队的时候，我所想的是如何帮助我的团队成员和客户成功，大家会自动成长起来，越做越好。
第二章 远离劣质的亲子关系
一、家暴是孩子健康成长的杀手
打孩子，孩子体内分泌很多肾上腺素，这样孩子爆发的时候就歇斯底里，无法控制自己，冷静不下来。
二、为什么我们会缺乏安全感
父母有时会恐吓、威吓孩子。譬如成绩不好将来会捡垃圾。这样的孩子长大后没有安全感。
三、带来终身恐惧的冷暴力
父母不理孩子，把孩子关在门外，或者小黑屋，用类似抛弃的方法来管教孩子。冷暴力是父母给孩子带来的终身诅咒。因为孩子对父母是纯粹的爱，他们才能轻易原谅父母，但是也正因如此，他们总会轻易的被父母控制。
四、那些藏在潜意识里的童年创伤
童年创伤都进入了一个人的潜意识。当他成年后，碰到一件对他童年伤害最大的类似的小事，就会突然爆发。当一个人碰到一件小事就爆发，说明这件事触发了他的潜意识里面的无价值感和不安全感。
当一个人内心不够强大，不能够发现生活中的美好，不能够自己寻找和感受快乐时，对面的人怎么换都没用。每个人痛苦的时候都要学会反思，是不是自己的内心并不完整。如何让内心完整和强大呢？不停的觉察自己的潜意识，重整内心的碎片，让自己的内在完整强大，有独立的自尊体系。
卡尔荣格说：潜意识如果没有进入意识，就会引导你的人生而成为你的命运。父母要意识到，所有对孩子的伤害都会进入孩子的潜意识，而这些创伤孩子需要一生来疗愈。
父母唯有改变自己的，成长自己，才能帮助孩子成长。不觉醒的父母将会是伤害孩子最深的人。这种童年创伤还会代代相传。如果你能改变和成长自己，恶性循环就会截止，整个家族的命运都会因此而改变。
第三章 养育是复杂体系
什么是复杂体系，什么是简单体系？
简单体系：简单科学的范畴，譬如微积分、高等数学等，适用机械论和还原论。复杂体系，譬如自然，人类。养育孩子是复杂体系，适用简单的三行代码：无条件的爱、价值感、终身成长的心态。
当父母误以为教育孩子是简单体系，用机械化的模式来应对时，孩子的生命力就会被扼杀掉。
在生活中，当孩子的所有行为都来自外部规范懂得时候，孩子就没有了自我成长的力量了。一个人心中没有能量改变自己的时候是不可能对学习感兴趣的。
当一个孩子没有体验过幸福和轻松，那他就会走向艰难的道路，因为这条路是他熟悉的，他习惯了受伤害。生活中太多孩子习惯了被边缘化和不受欢迎，因为他们从小到大被父母指责，埋怨。
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