其实，有时候会觉得，大大咧咧也挺好的，虽然没有那一颗七巧玲珑心，但至少活得更加快乐。
心思敏感的人极力讨好，负面情绪却越来越多。
一个心思敏感而又喜欢多想的人，往往在不经意间就受到了伤害，别人却不自知。
当我翻开了《细腻的人：高敏感人群如何摆脱精神内耗》这本书的时候，我好像一下子就找到了一把打开宝藏的钥匙，而这把钥匙打开的正是那些情感细腻的人。
这本书的作者是日本高敏感人士专业心理咨询师武田友纪，这本书有助于改善我们过于细腻敏感的思维方式。
记得有一次，领导让我和另一个同事一起出一份策划报告，选两个主题。于是，我们两个人便一人做一个主题，然后加班加点，终于在周五下班之前，把报告交给了领导。
可是，不知道那天是领导吃了枪药，还是我们的报告写得真的很烂，他在下班的前半个小时把我们两个人喊进了办公室，然后对着我们的报告一顿批评。
最后的结果就是：打回重做，周六加班！
我和同事两个人悻悻地出了办公室，说实话，我当时难过极了，一方面我觉得自己很失败，连这点小事都做不好，一方面，又因为被骂了导致心情极差。
就在我准备打开文档准备重新来过的时候，我看到同事正在收拾东西准备下班，他虽然不开心，但是我看不出他特别难过。我问他：“你这就准备下班了？报告不重做了吗？”
他一本正经地回答我：“不是明天加班吗？明天再做好了！”
“可是，你不难过吗？”我好奇。
“难过什么？加班当然难过啊，不过有加班费啦，也还好吧！”他误解的我的意思。
我继续追问道：“我是说，你被骂了不难过吗？”
他恍然大悟：“我有什么好难过的，他骂人是他方式不对，我反正对自己的工作问心无愧，他不满意就重做呗，反正工作是来挣钱的，甲方乙方的关系，那么在意干嘛？”
也就是在那一瞬间，我突然发现自己真的太脆弱了，有一颗玻璃心，就注定会常常掉眼泪。
在《细腻的人：高敏感人群如何摆脱精神内耗》这本书里有很多实用的方法，帮助我们去改变自己的心态，让自己逐渐变得强大。
有时候，神经大条一点，才能过得更加快乐！
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