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昨天的文章中提到，其实我和那个给我留言的哥们一样，来北京十几年，并没有想过自己一定非要留在这里，有时还会觉得自己不属于这里。
而且，在过去的三十年，我根本就不关注什么幸福啊、归属感这些看似虚无缥缈的东西。以前真的是这么想，这些东西也太虚了吧。
就像父亲十多年前，让我安慰伤心的母亲一样。那时稚嫩青涩的我，根本连什么叫“安慰”都不知道，你让我怎么做。
如果一个人连基本概念都没搞清楚，怎么可能做对这件事情呢？所以说，概念真的很重要，因为它直接影响我们对这件事的看法和行动方向。
这两年，随着自己接触了一些人，看过了几本书，参加了一些活动，让我越来越明白，幸福是值得我们用一辈子的时间去追逐寻找的东西。
但如果为了追而追，那样活着未免太累了。追求的过程应该是自然而然，内心生发的，不必刻意为之，也无需故意去为之。
我认为，幸福应该可以很简单，也原本是一件并不复杂的事情。它应该来源于生活中的小事，也花不了咱多少钱，可能仅仅是我们的一个细小动作。
我认为，**幸福应该在我们的日常生活里，在那些点滴的细节和行动中。我们要做的就是，在每天的生活中，去为“幸福”顺其自然地做一些小事。 **
比如，出门前拥抱你的爱人；周末带着家人孩子，出去散散心；醒来时，亲吻你的爱人，为她做顿早餐；每个月定期不定期的，一家人一起走进电影院，看场有趣的电影等。
我相信我们平时都有很多这样的机会，只不过我们是一个不喜欢像亲人表达感情的含蓄的民族。
如果你说没有，那我们就更要学会创造条件和机会。做这些事情并不难，难在你到底有多想提升你们之间的亲密关系，难在你骨子里有多想拥有幸福的生活。
只要你是真的想，那么你就一定可以做到。如果你没做到，说明你还不是那么想，并不是真正的想要改变一些什么。
有一个比较夸张的说法，如果你还没获得你想要的东西，那是因为你还没有达到“想要到发疯”的状态。
说实话，**我们不一定要等到什么节日，才想起来对家人好、对爱人好、对朋友好。 **
不一定要等到情人节，才想起来给老婆发红包、送鲜花。这一切的一切，其实都应该融合进我们的日常生活。
爱应该在平日的生活中，爱应该在行事的细节里，爱应该在日常的点滴中；而并不是某一天的，某一个行为。
当然，我能理解仪式感的重要性。但是，不一定非要等到具体某一天。只要我们心中有爱，每天都是情人节；只要你愿意，每天都可以是春节。
上面我所描述的这一切细节，其实可以用几个字来概括，叫“亲密关系的构建”。
为什么要构建亲密关系呢？因为心理学告诉我们，幸福取决于亲密关系，“幸福最重要的唯一源泉”是良好的社会关系。
在刚开始读心理学的时候，有一句话让我记忆深刻。书中说，读****心理学将会提升我们的幸福感和提高我们的生活质量。
当我读到中期的时候，书中告诉我：我们现在生活中的所有问题，在心理学中都有解释，而且是科学严谨的解释。
心理学的书读到现在，一个月的时间，对上面两句话我深以为然。
一直希望大家都可以去读一读这些经典的心理学教材，当然我也希望大家看我的文章，但我更希望你们把我这当做是你阅读的引子。
我希望这里是大家思考的起点，希望你不仅仅是看我的文字，而且要去思考，这家伙说的是不是对的啊，还是他在胡说八道呢？
我更希望，你们去做一点点事情。如果什么都不做，光看这些东西，其实意义并不大。
说实话我的思考其实很浅薄，相对于我知道我了解的那些人而言，我就是一个菜鸟，但这也阻止不了我表达。
我是写给自己的，也是写给你们的。我相信文字的力量，相信时间的力量，相信相信的力量。
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