01 习惯的养成
习惯的建立，没那么容易，尤其对成年人来说。在还小的时候，尽量养成好的习惯，获益一生。
02 懒惰
很多人懒得改变，很大原因是没找到最渴望的事情。
我们要张开怀抱，接收新鲜事，找到生命不可或缺，不再懒惰。
03 记录
为了更好的督促自己，可以每天记录自己做了哪些事，方便回头总结和复盘。
04 坚持6个月
人的历史可以用半途而废四字概括，我们总是提早放弃，以至于一事无成。什么事情，如果没有坚持过6个月，不足以证明自己确实没有这方面的天赋。
05 时间有限，只做最重要的事
我们经常发现计划太多，时间太少。我们要分辨哪些重要，学会取舍，选择最重要的去做。
06 打破脆弱的自己
很多时候放弃，是因为害怕我们继续上次的失败。所以，我们举步不前，把自己困在原地不停打转。我们需要明白失败常见，成功不常有，要习惯这种常态，然后多失败几次，成功的概率自然提高。
07 不想改变的人
很多人不喜欢自己的工作，想走出舒适区，但总是夜晚想的睡不着，白天继续上个白天，日复一日，白了头。
听多了什么时候开始都不晚的言论，自以为还有改变一切的资本，可是，大多人一辈子真的不会改变。
08 生活其实苦涩多一些
当今这个世界，好似美好的那些事物触手可及，可是，现实是你们隔着屏幕，就像隔着银河。
09 生活还是要在地平面上
下班后，回到你住的地方，看到自己的10平米隔断，世界仿佛倒立，这就是现实。醒醒吧，需要改变。
10 痛苦，改变
意识到当下的痛苦，才会改变，以后会感激这个自己。
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