我是日记星球116号星宝宝梅姐,正在参加日记星球21天蜕变之旅的第三期课程,今天是我的第二十篇原创日记。
2017年3月19日银川 小雨
今天是我们这里难得的小雨天气,虽然有点冷,是睡觉的好时机。
百度上搜了一下,怎样是自己的自控力变强?
答案是:你得先从“学会对付自己”开始啊!命令自己马上站起来去做深蹲,命令自己转移注意力不准无聊,给自己安排这安排那,把衣柜里的夏天服饰都拿出来好好搭配一下,跟有趣的人打个电话……
从哪里开始呢?
![](https://img.haomeiwen.com/i4632709/32bdb398e8d30053.jpg)
我是日记星球116号星宝宝梅姐,正在参加日记星球21天蜕变之旅的第三期课程,今天是我的第二十篇原创日记。
2017年3月19日银川 小雨
今天是我们这里难得的小雨天气,虽然有点冷,是睡觉的好时机。
百度上搜了一下,怎样是自己的自控力变强?
答案是:你得先从“学会对付自己”开始啊!命令自己马上站起来去做深蹲,命令自己转移注意力不准无聊,给自己安排这安排那,把衣柜里的夏天服饰都拿出来好好搭配一下,跟有趣的人打个电话……
从哪里开始呢?
本文标题:自控力怎么变强 梅姐原创日记第二十篇
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