理性的想明白之前,自我都是凌乱的,受自己直觉,情绪的操控,想做什么做什么,甚至觉得自己概率知识的匮乏,而自己是一个随性的人。
当你了解脑科学研究大脑构造以后,你会更加清楚的了解到,大脑的三层结构,第一层对应的“鳄鱼脑”第二层“猴子脑”第三层“元认知”。分别形象的比喻成了黑马,白马,骑士。
由于心脏的位置,向大脑传递能量运转大脑的时,最先传给第三层脑皮层(黑马)然后是第二层(白马)最后才是元认知。
所以显而易见,理性大脑的发展是最缓慢的,需要长期的反复重复,只有元认知改变升级,才能反向的让原本的白马(情绪)发生看法,本来觉得有趣的事情才知道无趣,本身枯燥的会变得兴奋满足,你才愿意去做,去执行。
经过长时间的反复练习,白马的运作又影响到黑马,本能的去操作。顺其自然的就去做了。
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