动态静心连续了78天,感觉有点迟顿了。今晨仔细体会。 第一阶呼气平稳,有一些正面情绪出现。第二阶乱语,使劲甩甩手,跺跺脚,感觉身体舒畅。第三阶跳跃,非常轻松有力,背心冒热气。第四阶坐下大休息,感受着身体的暖气,心脏健康有力地跳动,很幸福! 感恩曾老师的付出,同伴的陪伴及分享!
动态静心连续了78天,感觉有点迟顿了。今晨仔细体会。 第一阶呼气平稳,有一些正面情绪出现...
刚刚陪菲儿玩感觉自己好平静,一点焦躁都没有,平时像这个点我早就开始催促了!今天不知怎么了!内心那么的平静,我也能...
大家对“动态静心”褒贬不一,之前在网上看过动态静心视频,练习前比较担心自己的体力也许不能承受,不过练习完以后感觉整...
工作坊第一天,动态静心第三个环节停,我对我的头痛说謝謝你陪伴我多年,为我做了那么那么多的事,头上的紧箍咒开始像光波...
动态静心是一个为时60分钟共分五个阶段的静心。你可以自己一个人独自进行这个静心,但与其它朋友一起进行会让动态静心对...
动态静心是一个为时60分钟共分五个阶段的静心。你可以自己一个人独自进行这个静心,但与其他朋友一起进行会让动态静心对...
“老师,78张牌全讲么?”“对啊!”“可你第一天才讲了7张!”讲了这么多啊,给自己举了大拇指。 在动态静心中,吸入...
今天的动态静心又更加的深入… 自从老师说我的动态静心“呼”的过程做的姿势不对,给我改正了过来,这两天的动态静心有了...
本文标题:动态静心78
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