人生设计课——2

我们开始正式解读《人生设计课》这本书。

人们从出生的那一刻起，就面临着各种各样的人生选择题。从择校到择业，再到择偶，很多问题都让人觉得焦虑不安。有的人习惯了逆来顺受，默默地承受一切，有的人，则从未放弃过寻找人生答案的方法。

福特曾说过，在汽车发明之前，如果你问人们需要什么，他们会说想要一匹跑得飞快的马。但在汽车发明之后，你问人们需要什么，他们会说想要一辆汽车。

其实，他们想要的并不是什么马或者汽车，而是“更快地抵达。也就是说，大家真正要的是内心想要达到的某个目的，而不是某个具体的东西。

由此可见，重新定义问题的重要性，如果你根本不知道自己想要什么，就会白白浪费时间和精力，最后徒劳无功。可如果你能拥有设计师的心态，找准自己的需求，便能塑造一个全新的未来，彻底改变人生。

今天，我们就来说一说人生重玩指南，该如何寻找正确的方向。

绘制人生仪表盘

新东方的联合创始人徐小平老师，最早想从事的是音乐工作，所以才去了中央音乐学院读本科。后来他想从政，便去了北大做学生工作，接着出国念书。回国之后，徐小平创立了新东方，走上了教育工作的道路，还做了天使投资的业务。

可无论是做教育工作还是天使投资，都跟他最初的规划差了十万八千里。徐小平之所以会成功，就在于他用设计思维重新定义自己的问题，找到了新的突破口。

很多人觉得只要自己充满兴趣，问题就会迎刃而解。实际上，无论处在什么年龄，都有大约80%的人不知道自己真正需要的是什么，更不要说找到问题所在。

试问，如果你连问题都没找到，又谈何解决呢？作者提出，想要解决问题，首先要找对问题。然而，人们常常被“重力问题”所迷惑。

什么叫重力问题？说白了，就是那些我们没有办法去解决的问题。这就好像我们无法摆脱重力，长期双脚离地生活一样，只要你在地球上生存，重力就会存在。

比如有人问“在目前的文化环境中，作为一个诗人，不仅收入低，而且也不受尊重，我该怎么办呢？”这就是重力问题。想要改变诗人的收入，就要改变市场需求，这不是普通人能做到的。

再比如有人问“我想重新回到学校念书，然后成为一名医生，但这至少需要10年，我不想花费这么长的时间，怎么办呢？”这也是重力问题。想学医又嫌时间长，就只能等医学教育改革，这可不是普通人能解决的。

如果你一直纠结诸如此类的重力问题，就会浪费大量的时间和精力，到头来一无所获。倒不如接受现实，迅速定位能够解决的问题，要知道“接受”才是设计人生的起点。没有接受，就无法找到正确的方向，从最根本的问题下手。

那么，我们该如何找到可以解决的问题呢？书中提到了一个不错的工具，叫做HWPL仪表盘，包括健康、工作、娱乐和爱四个领域。它就好比汽车上的仪表盘，能够及时测量汽车的状况，引导我们采取相应的措施，仪表盘上显示汽车没油了，那就对症下药，去加满油，就这么简单。

你可以通过HWPL仪表盘随时随地了解自己在这四个领域的状况，一旦发现问题，就马上采取措施，便能达到事半功倍的效果。

HWPL仪表盘的最底层是健康，它不单单指身体上的，还有精神上的。健康是四个领域中最重要的，因为没有它，其他的领域就无法立足。你可以审视下自己的生活，看看平时是否运动，饮食搭配是否合理，心理状态是否积极等，哪个方面有偏差就从哪个方面开始改变。

其次是爱，这里爱的含义比较广泛，亲情、友情、爱情等都算爱，你可以问问自己，平时有没有爱流向自己，或者有爱流向了他人，在与人交往的过程中出现了什么问题等。

接着是娱乐，人人都需要娱乐，也都想单纯地追求快乐。看看自己多久没和朋友聚过了，又多久没有到户外溜过弯了，如果哪一点失衡过多，就赶紧补上。

最后是工作，想想你的工作是什么？在工作的时候有何感受？总而言之，对这四个要素进行综合评估，你就能客观地看出自己是哪里出了问题。如果某一方面缺失，就算其他方面再强，也会影响到你的生活。当然，无论是谁，这四个领域都不可能同时达到完美状态，但仪表盘能最直接地让我们看到是哪里出现了问题，以便迅速整改。

因此，作者认为，我们非常有必要绘制人生仪表盘，当你意识到自己的生活需要重新设计或者做出一些调整时，你就已经向成功迈出了一大步。

创建人生的指南针

用人生仪表盘发现问题后，就可以进行人生设计了，但在此之前，你要找到正确的人生方向，所以，你还需要一个“指南针”。

指南针分为南北两级，而人生的指南针分为工作观和人生观这两方面。工作观包括工作的定义、目标等，人生观则包括意义、与他人和世界的关系等。只有当它们达到一致时，人生的指南针才会发挥最大功效。

比如，你是一个环保主义者，坚信应当保护地球环境，为下一代创造一个良好的生活环境。工作的企业虽然能付给你丰厚的薪酬，却连续多年污染超标，你必然会感到失望、纠结。

这时，如果你的工作观告诉你，你必须赚到足够的钱养家糊口，让家人衣食无忧，那你的人生观就需要做出让步。为了使人生观和工作观达到一致，指南针会引导你改变现状，为自己定位，重新找到属于自己的路，让你今后过得愉悦舒畅一些。

要知道保持一致性并不意味着所有的事情都会被梳理得井井有条，但你至少能清楚得明白自己是谁，信仰什么以及该怎么做。

《月亮与六便士》里的男主角斯特里克兰就是一个典型的例子，之前他工作稳定，生活踏实，结婚后拿着丰厚的工资，过着大家都羡慕的中产生活，可他并未感到幸福，这就是人生观和工作观不一致所造成的。

真正的幸福源于设计有意义的人生，你不需要做普罗大众的“斯特里克兰”，人生指南针自会提升我们的自我意识，并为我们确定一个大概的方向，让我们选择自己的人生路，进而生活得更幸福、更有意义。

美好时光日志

书中还提到了一个帮我们发现眼前更多可能性的工具——美好时光日志，它能帮我们深入了解发生的每一个具体事件。

你可以在纸上记录下让自己感到兴奋、愉快的时刻，也要记录下觉得烦躁、沮丧的时刻，然后认真地剖析它们。比如哪些事让你感觉得到的能量大于消耗的能量，哪些事能让你处于心流状态，哪些事让你咬着牙才能坚持。

使用美好时光日志这个工具后，你很快就能找到自己真正想要的是什么，以便调整自己的重心，回到正确的轨道上。

书中有个关于迈克尔的例子，他是一名土木工程师，事业很成功，但却总感觉自己的生活很无聊，非常痛苦。于是，他尝试记录“美好时光日志”，慢慢地意识到，自己并不厌烦现在的工作，只是想要单独工作的时间多一些。他还为自己的工作找到了一个意义——用安全的工程设施挽救人们的性命。现在他大部分的时间都花在了独立工作解决棘手的工程问题上，这让他感到非常快乐。

你看，只是简单的记录一下就能受益匪浅。也许你觉得现在的工作乏味无意义，但通过详细的记录，你也可以找到吸引自己的地方，然后，做出一些调整，坚定不移地在自己的轨道上前行，成功便指日可待。

好啦，这一节的主要内容到这里就结束了。我们一起了解了重新评估自己生活的重要性，你可以忽略无法解决的重力问题，但一定要常用仪表盘检测自己，并用人生指南针和美好时光日志找到真正的问题所在，使自己朝着正确的方向出发。

下一讲我们将要聊的是，未必要坚持初心，人生有更多可能。我们下一节再见！