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我相信一个人的进步与成长不是来自于那些豪言壮志之后的一番拼命,相反,我始终认为自己的价值和能力来自于那些每天坚持的事情,于是,我有了很多的微习惯,我称之为日更。
最近事情愈发的多了,于是出现了完成这么多的日更,于是很多的落下了,很多的质量没有了保证。今天闲了下来,仔细考虑这件事,发现可以进行一些更新。
首先,罗列自己几个一直想要养成却没有养成的习惯——早起,微运动,阅读。相信当你读到这篇文章时你也有一些遗憾的一直没有养成的习惯,接下来我将试着打破。
重要是最好的催化剂;开始之前,对想要养成的习惯,我需要知道必要性,对于早起,是我保证有更高时间利用率完成更多工作的基础,所以我要保留早起的习惯减轻工作学习的压力。对于微运动,一方面可以提升工作效率是刚需另一方面运动之后的愉悦感可以为生活添加一份色彩。对于阅读,我的兴趣所在,也是与我要事紧密联系的一项——构建自己的知识网络。对于一个
简化流程,节约时间;之前我大部分会把日更放在结束学习任务回到宿舍之后,后来发现记日记的习惯可以通过手机代替纸笔,而且手头有几分钟就可以完成。通过这个我开始注意其他的有没有可以在课间,等待的时候完成的事情。利用软件提升效率改变做事情的方式,寻找最适合自己的工具,这就是我要打造成长系统中的一环——工具集。我将这种工具集思维应用到简化每天的日更上,然后不断修改。
提前做日更,为自己留缓冲地带;每天晚上赶工是一件辛苦而且没有创造力的活,但是为自己留充足的时间去构思,去做,无论是效果还是过程都会令人愉快。
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