时间和注意力

最近我遇到了很多分心的事情，最直观的感受就是学习效率很低，学到的东西很快就忘记了，时不时的走神，容易被琐事浪费掉时间，或者就干脆的在琐事上把所有的时间都用掉了。但也因此有了一些体会

事情很多，要学的很多，学不完是很正常的事情，工作的事情也是，生活的事情也是，都有着做不完的事情，当真的发现自己有空余的时间时，放纵一下又回到了扣着算时间的生活当中。

所以明白，时间不够用是常态，特别是我们还有工作，需要用时间和劳动去换取生活所需，所以我们的时间必然不够用。

想要把时间一块一块的分割好，想要事事俱到，事实上不可能，不如说在分配时间上浪费掉的时间就足以让你没有任何事情去做好所有的事情，甚至有可能什么都做不好。

所以明白，任何的时间管理都是没有太大效果的，甚至会有相反的效果，与其浪费时间在这，不如多想想什么事情才是最总要的。

人在同一时间段内，能做的事情是有限的，但也是有冗余的，不要在一段已经挤满日程的时间段里加入更多的东西，也不要让宽松的时间段就那么被浪费掉（在等车，走路，做事情的间隔这些时间段）

其实最重要的还是，要明白什么对自己更重要，如果从现在看过去，要做的事情对自己都很重要，就把时间拉长，看看现在的这些事情对1个月后的自己来说重要吗，对1年后的自己重要吗，对以后的自己重要吗？

真正重要的事情都是那些长期对你来说持续受益的东西。

然后学会锻炼自己的注意力，时间不会变的更多，那么让这段时间变的更有价值的，就是注意力了。

其实这段时间，我在学习中经常处于这样一个状态，时不时的看看时间，看看桌面，看看网页，看看新闻，看看房间，看起来我是学习了3个小时，实际上对我来说，能受用的大概也只有半个小时不到的时间吧，可能还更低，有时候甚至还不能描述出自己究竟看了什么，自己真的理解了吗？

不断的问过自己后，发现自己以为的学习，有时候不过是在浪费时间罢了。

但是这只是我正在践行的事情，但是肯定没有那么容易做到，我还是会走神，经常把注意力放到琐碎的事情上去，也会做一些无用的事情（玩游戏之类的）。正因为在做，所以知道事情没有那么简单，不是说我想到这样做，我就能做到，不如说做不到的情况会更多，但并不妨碍我不断的去尝试，慢慢的修正自己的行为。

但是我也知道，有时候会很累，精神会很累，会很想看电视，玩游戏放松一下精神，但是这也并不妨碍我去做。