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辅导孩子,先管理好自己的情绪

辅导孩子,先管理好自己的情绪

作者: 前行的多妈 | 来源:发表于2022-09-22 00:23 被阅读0次

    昨天听了中科院儿童发展心理学研究生讲育儿,收获很大。

    辅导孩子,要先管理好自己的情绪,调整自己的状态。孩子上大班,作业明显多了,家长群父母的抱怨声,一写作业就气不行,那为什么会这样,在辅导孩子作业时,家长的状态有没有调整好?

    孩子所处的生长阶段不同,父母的教育方式也要调整。

    一.注意力问题

    1.常见的专注力

    每个年龄段孩子的注意力时长不同,家长所需的方法也要调整改变,如下图:

    专注力提升

    孩子的专注力提升,可以通过舒尔特方格在家陪孩子练习,每次练习数字的顺序不同,坚持练习,有效提高孩子的专注力,适用于5-8岁的孩子。

    2.关于记忆力

    记忆力图

    多让孩子复习学过的知识,记忆才会长久,遗忘的也少。

    3.减少专注力分散

    写字桌最好是白色或原木的,上面也不摆放玩具。玩具尽量不买花里胡哨的东西。

    二.拖延的问题

    孩子做事拖延也是家长们很苦恼的问题,那我们有没有想过孩子拖延背后的真正原因是什么?

    拖延原因

    上图是拖延问题常见的3种原因,对症下药才可以真正的解决问题,作为家长要多观察多反思。

    三.学习能力的问题

    学习力

    多理解多陪伴很重要!!

    四.学习兴趣的问题

    学习兴趣

    在学习方面多给孩子一些正向反馈,少说一些辛苦等负面词。让孩子体会到学习的乐趣,如把孩子的兴趣爱好和读书联系到一起。

    五.关于孩子玩手机问题

    最主要是了解孩子玩手机背后的需求是什么?

    背后需求

    六.让孩子拥有好情绪

    好情绪是学习的基础,3年级前的孩子,可以不用一放学马上做作业,而是让孩子在一段时间里拥有好心情,比如吃点好吃的补充的能量,陪孩子玩一下等,让孩子户外运动一下,拥有好身体好心情。

    玩,打闹 表达情绪

    通过卡片形式和孩子一起玩,让孩子可以形容出当下的情绪,而不是一遇到事就哭。会表达的孩子,很少用哭来表达自己当下的状态。

    七.作为父母也要时刻关注自己的情绪

    关注自己

    我们就是一位普通的妈妈,孩子也是普通的孩子,降低对孩子的期许,让孩子掌控自己的人生。

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