昨天身体不适,匆匆结束的内容今天并没有及时弥补。
这让我意识到对于“弥补”这个行为有极大的负担。因此,不要尝试去弥补什么…… 而是看现在靠近目标的情况。
现在最大的问题是我很多时候是通过过去的结果来认定自己靠近目标的程度。
现在看来其实是非常有问题的……
因为相对于目标来说不够明确。
因此我需要设定的目标需要有可自我测定靠近目标程度的方式。
拿游泳举例子,这次50米59秒。如果目标定为50秒,只要去游一次就知道自己靠近目标多少了。
但现在什么目标并没有那么清晰的测量方式。这是我需要努力去探寻的路~~~
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