周一月白老师就布置了写作课的作业,截止提交时间是周六晚上八点,现在已经是周六下午三点半,我才刚开始写作业。
我经常踩点完成任务,今天认真剖析一下自我,到底是什么原因。
拖延的原因:
01.认为是自己的事,拖延没关系
02.完成就行了,不追求完美
03.以为不重要的事花那么多时间干嘛呀
拖延完成任务后,心里高兴吗?
其实挺焦虑的,理智上想做,但是会被各种外来因素干扰。
周一月白老师就布置了写作课的作业,截止提交时间是周六晚上八点,现在已经是周六下午三点半,我才刚开始写作业。
我经常踩点完成任务,今天认真剖析一下自我,到底是什么原因。
拖延的原因:
01.认为是自己的事,拖延没关系
02.完成就行了,不追求完美
03.以为不重要的事花那么多时间干嘛呀
拖延完成任务后,心里高兴吗?
其实挺焦虑的,理智上想做,但是会被各种外来因素干扰。
本文标题:拖延怕啥,高兴就好
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