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该如何缓解心情

该如何缓解心情

作者: 王贺武 | 来源:发表于2020-03-14 20:03 被阅读0次

    人的心情很容易被周围影响,比如工作的不顺利,领导的教训,家人的坏心情也很容易影响到你,如何去缓解这种坏心情呢?有的人通过运动,有的人通过抽烟或喝酒,有的人则是通过安静的环境。网上也有很多方法教你如何去缓解,可是方法有很多却不一定适合,道理人人都懂而我们置身其中事却不是那个样子。

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