何为教练,何为老师,何为康复,何为医者?
?!…………
所有共同点都是只有帮助他人,才能成就自己。
初心不改,能够帮助更多的人改善他们不同程度的健康问题、身材问题、生活状态、精神状态……
做为一名康复型PT(Personal Trainer)我愿世间没有疼痛。
人体是一个张力结构,其张力的完整性(张拉整体)靠覆盖在抗压的骨骼上的肌肉来维持。
而身体的多数不适都是由于NMS(Neuromuscular and Musculoskeletal System (NMS) :神经-肌肉和肌肉-骨骼系统)系统紊乱引起。换种思维来思考,身体的这个地方不舒服了 酸、疼、卡压等等势必也会导致NMS的紊乱。这就是结构决定人体功能,功能影响人体结构的理论。这也是为什么按摩完会让你觉得舒服的原因。
近几年来国家大力推动康复事业。那么到底什么是康复,简单来说就是从疼痛变的不疼了。理念是使用各种,使已经丧失的功能尽快地、能尽最大可能地得到恢复和重建。
本期以膝关节痛、酸、难受。提供评估,改善。做为回馈
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