小儿积食的应对和预防

前天晚上，小乐同学睡到半夜全身发烫。给他测量体温37.3°，回忆了下那天的气温所穿的衣服合适，为什么会突然发烧呢。
想起睡觉之前喝了一大杯牛奶，吃了一大碗面条将汤都喝干净了。这猛的一波操作，可能是积食导致。

一、那什么是积食？
吃得太多，食物堆积在胃部，因为食物补充过剩，超过了自己脾胃消化的能力。饮食积聚在肠胃当中会引起宝宝不适，包括食欲不振、厌食、口臭、腹胀等，甚至引发发烧。

二、积食和感冒引起的发烧不同点：收集过后用图表直观一些

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三、小乐同学的退烧，我在某音上面找到了小儿推拿方法，跟着做了200下之后，他的体温一下子就将下来了。
主要做法是：
手部推拿穴位：清肝经、清胃经、捏挤板门、掐揉四横纹（各1分钟200次）、捏脊3-5遍。（附抖音截图）

肝经+胃经.jpg
板门+四横纹.jpg
捏脊.jpg

四、平时预防，增强小儿脾胃可以分两步走：
1、手部按摩：清肝经；胃经、捏挤板门、手掌心打圈按摩

2、脚底按摩反射区疗法：
调理脾胃两个反射区：1心脏反射区：先找到脚底的人字纹，人字纹是肾的反射区。第四和第五个脚趾下方，肾反射区的斜上方。心脏反射区只有在左脚有。
然后配合小肠的反射区：小肠反射区的位置，脚后跟往上量一个横掌的距离，偏向内侧。（消化不良会有点小痛。）
每天坚持按揉15-20分钟，可以增强小肠的消化能力。

脚底按摩.jpg

以上是通过收集素材整理所得。感谢这些专业人士的分享。也为我娃，感谢我这妈妈的用心整理，哈哈。