日常生活中怎样制订决策预算？
我们都清楚做时间预算和金钱预算的重要性。
应该为决策制订预算，尽量减少不必要的决策。心理学上有一个词叫做“决策疲劳”，当你做出的决定越多，你的判断就越差。
很多成功人士的生活有一个共同点，那就是非常清楚什么事情对他们来说是最重要的。在日常生活中，我们大多数人都没有花时间检视自己的生活，这让我们在各种琐碎决策上白白耗费了自己的精力。
为自己制订决策预算可实操的步骤：
1、跟踪记录自己一周内的所有决策。
发现自己在做决策时，思考两个问题：
1）这个决策是否重要？
2）有没有办法避免做出这个决策，能不能忽略它，或者把它固定化？
2、一周后，选择你经常做出的两项决策，然后试着简化它们。
“穿衣决策”是高绩效者倾向于精简的决策，就像史蒂夫·乔布斯每天穿黑色高领毛衣和新百伦运动鞋一样，当你每天都穿着同样服装的某个版本时，你永远不必担心穿什么。
3、如果你想尝试这种方法，请打开衣柜，把你觉得最具兼容性、可以每天穿的几件衣服放在前面。下一步是削减服装数量。仍然可以为社交活动和其他场合留下一些特别的服装和配饰。
4、参照前面所说的方法，你可以比对一下自己生活中的其他高频决策。
一日三餐，你可以找到五六份自己喜欢的食谱，为晚餐创建一系列菜单。就可以省下购买食材和考虑晚餐菜单的决策。如果你厌倦了一份食谱，就把它换成新的。
这些决策看起来或许微不足道，但是累积起来能为你节省大量的时间和精力，然后你就可以将时间用在更重要的事情。
让生活变得条理清晰的五个思考习惯
《整理生活，从整理内心开始》想让生活变得条理清晰，首先要从思考习惯上做出改变。
1、FLOW法则，有流动的意思，你应该把自己的家想象成一个鲜活的、能呼吸的有机体。
FLOW也代表了四个步骤：
F代表原谅你自己（Forgive yourself）；
L代表舍得清出去（Let stuff go）；
O代表整理留下的（Organize what’s left）；
W代表持续地清理（Weed constantly）。
2、放慢节奏。
我们家里堆积的东西和当今社会的快节奏有关，商品生产速度越来越快，我们很容易就可以把它们买回家。所以在消费的时候，最好是把节奏慢下来。
3、用新的视角看待家里的空间。
我们对家里太熟悉了，导致有时候我们对一些情况熟视无睹。建议你仔细观察家里的每个地方，就好像第一次来到这里。或者你可以让某个带着真正意义上的新视角的人来帮助你观察，也是一种不错的选择。
4、了解自己现在是什么样的人。
要先知道自己是什么样的人，才能知道自己需要什么，该保留什么，以及该放弃什么。有时候，我们需要放下那些代表着你过去的某些物品，虽然这么做会让人伤感，但到最后，当我们真正活在当下，而不是企图活在我们的过去或者幻想中的未来时，人生才会变得更加丰富。
5、给储物空间设置界限。
所有的物品都需要存放的地方，但那些存放空间必须是有限的。当物品超出了存放空间的界限时，加大清理的力度。如果储存空间已经透支了，除非你还能够清出去一些，否则不要增加新东西。
网友评论