临近2020年福州国际马拉松开赛还有26天，虽然官方还没有启动报名，但官方工作部署应在有序推进。虽然不确定届时一定能参赛，但是报名是必定的，参考往年的情况，获得参赛资格应该没有问题。
2019年因为个人原因首次缺席福州国际马拉松，也有挺长的一段时间没有进行长距离训练，但是参考2018年福州国际马拉松全程用时4H4min的成绩，2020年福州国际马拉松定下破4的最低目标，同时定下3H45min的最高目标。具体各目标如下：
目标1(最优)：总用时3H45min----配速5min19S
目标2：总用时3H50min----配速5min29S
目标3：总用时3H55min----配速5min34S
目标4：总用时4H00min----配速5min41S
为了目标实现，监控各阶段状况，拆解分段目标如下：
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本文标题：20201123-2020年福州国际马拉松目标拆解
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