2019年7月31日，星期二，今天我阅读了《学习之道》第45~93页的内容。
在第四章，走出舒适区。作者提到很多人表面上运用“渐进理论”、”过程至上“的理念作为”从未尽全力“或”我根本不在乎结果“这类借口。他们自诩已达到”无我之境“，只关注学习，不在乎结果，但这只是他们不敢直视自己的借口罢了。
作者认为只专注于结果当然不对，但是过多的逃避结果同样坏处多多。正确的做法应该是在结果和过程之间找到一种平衡，把短期目标当作长期理念的发展工具。
作者在文中举了一个小棋手丹尼的例子，当丹尼输了比赛时，丹尼的妈妈应该怎么做？如果丹尼的妈妈告诉丹尼输了没关系，这是谎言，只会让他更加痛苦。事实是，丹尼输了比赛，人很伤心，这显然是有关系的。如果没有关系得话，那他为什么还要努力去赢？为什么他要把周末都用来学习象棋？
作者提出正确的做法是：首先，丹尼妈妈每天应该针对丹尼的努力而不是结果做出反馈，这样她就可以帮助丹尼建立一种”过程第一“的理念。她应该表扬丹尼的专注，这一天的努力练习以及所吸取的教训。丹尼赢了比赛时：让小孩子享受胜利的喜悦。父母不应该像机器人那样，看着小孩子兴奋得上蹿下跳，还要板着脸说些”学习得路还很长“这种陈词滥调。丹尼输了比赛时：理解才是第一步，先给孩子一个拥抱。让他充分发泄自己得情绪。同时应该告诉他，仍然为他感到自豪，仍然非常爱他。告诉孩子失败是成功之路不可或缺得一部分。等丹尼平静下来之后，可以问他比赛得状况，建立孩子得反省机制。主要是心理状况，分析失误得原因是分心了、自负了还是被对方影响了或者是太累了。让丹尼对自己得心理状况有个认识，并且意识到每场失败都会让他成长。这样，他会在心理上更趋成熟，对坏习惯也更加敏感。
成功得道路绝非一帆风顺，我们需要做好充足得思想准备，应对沿途上得种种挑战。
一位真心的，懂得理解、不断鼓励孩子的父母或教练能够让一个野心勃勃的小孩子得到释放，不畏艰险、勇往直前。作为大人，我们要自己承担责任，培养一种健康、自由的思维方式。我们需要勇敢出发，全力以赴，胜不骄，败不馁。事实上，如果不尽最大的努力，我们便无法从挑战中有所收获。成长源于对决的那一刻。唯有推动自我，探寻自身能力的极限，我们才会收获，才会进步。
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