生活规律

以前总是睡不够，睡不醒，现在早晨六点半就自动醒了，这个时间可以记录一下自己的生活。

七点五十五出发，八点钟送呈哥到幼儿园，然后带着棋棋去单位吃点早饭，顺带喂棋棋吃一点。八点半送棋棋去托儿所。

八点四十开始一天的工作，中午也不再回婆婆家吃饭了，可以在餐厅吃，也可以回家吃一些酸辣粉什么的。

下午上班到五点半，去接两个孩子。

回家以后，给孩子们熬上稀饭，因为现在幼儿园还没有布置作业，所以让他们先玩一会，等我收拾好了，再给呈哥安排做作业，数学写两张计算题，吃完饭再读书。

洪恩识字他更喜欢玩游戏，玩完游戏以后就不再进行下一步的认字了。

准备让弟弟跟着学，哥哥就当复习了。

睡觉前棋棋总是主动要求学一下斑马英语。

六点到家以后，七点左右就能吃完饭，然后开始学习，完成学习以后，是孩子的自由活动时间，玩玩具、看书。九点整开始洗澡刷牙，保证九点半躺床上。

回来以后晚上睡觉，收拾好一看时间，都晚上十点了。要慢慢的把时间规律下来。

我也要坚持锻炼，晚上少吃一点，跟着直播做运动。

自己先做到，再去要求别人。