我否定互联网上很多人发表的“失眠”说法,在三年前有那么一段时间,我经常抱怨的是失眠,白天睡觉晚上失眠玩电脑,什么所谓的压力只是为为“失眠”找借口罢了,心里压力这东西,还有各种心障碍,等等……社会上都是存在的。
当你身体上足够累时,每天渴望能多睡那么1小时,哪怕是20分钟。那都是深度睡眠的空间。这种生活新兵、一年兵可以体会到,他们连发表动态抱怨睡眠不足,身体累的机会都没有。
请不要随意再抱怨失眠了,更多的时候只是你过得太舒服,身体不够累罢了。不愿意去改变自己的作息时间罢了。
注:初中未毕业,字少望见谅!
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