1.最近看到一些关于“数字化”的评论，这个数字化更多基于市场经济、企业管理、国际贸易、城市管理等领域，我有意识把它与个人管理与自我认知结合起来；
2.在个人成长方面，古往今来有很多人都讲过一个观点：认识自己是最难的，但也是自我成长的第一步；
3.在很多成长类书籍中很多作者也提到过，但是如何认识，有哪些方法工具可以帮我们更加容易的认识自己，多数人都是一笔带过；
4.提到的一些方法，比如，可以回忆写下过去一段时间或者过去人生记忆最深刻的事件，能被大脑记住就说明我们自身喜欢或者擅长，这些部分就可以着重开发；
5.但是这些还是有很大的不准确性，因为我们的大脑记忆容量有限，可能会忽视掉很多有价值的事件；
6.那怎么办呢？就需要给自己建立一个数字化体系，去通过大量的数据来认识自己，或者说数据大概率下比大脑记忆更全面准确些；
7.目前比较多的，比如很多人戴的运动手表或手环，时刻记录我们的心率、睡眠等指标，这算是反映身体健康的数据；
8.从2022年我开始记录时间，就是每天每段时间都在哪里干了些啥事，有了这个数据后我就知道自己每天都在干嘛，花时间最多的是什么事对应的取得了哪些成果，这是关于行为的数据；
9.当然我们人最终改变是通过行为来改变，那我们改变行为最简单的就是改变投入的时间，想在哪里取得成果就把时间花在哪里；
10.当然，除了时间记录，我还去记录自己的财务流动情况，还去记录大脑那些闪现的思维火花，我还会用图片记录看到的美景与见过的人。
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