我们常常会与家人进行谈论，可能讨论一天的工作，可能讨论梦想，在讨论梦想的时候，你是否也会听到这样的回应“不要想那些”， 这是一个典型的限制性信念。
人因为有想做的事情才会对未来有规划，才会在当下采取相适宜的行动去完成这个计划，达成目标。
什么是限制性信念呢，限制性信念就是将自己的看法局限在一定的框架内，而阻挡了更多，更好的可能性进入自己的生命。诸如“苦才是人生”这个信念，就是不自觉的将苦吸引到自己的人生当中，是你的信念创造了你的生活，越是关注什么，越是会吸引同样频率的人事物进到自己的生命，注意自己的念头，座佑铭等，它们常常包含了限制性信念。
如何构建人生目标？将时间的维度拉的足够长，拉到自已将离开人世的那一刻时间，问问自己自己到底想成为怎样一个人，假若一生就是一部电影，你希望哪些画面，哪些事件被剪辑进这部电影果。由此，来设定了一生的目标。
倘若以10分为满分计算，目标只设定了3分，便只会用3分的力气、精力和时间去完成这个目标，但倘若关于人生设置的是满分10分，也就是终生不遗憾清单，便会拼尽全力，全力以赴去完成这个不遗憾清单上的项目。
敢想才会敢做，目标会驱远当下的行动力，目去不要设立过小，以免阻碍当下的行动。
先设置一个长期的目标，然后往回推。七年计划，五年计划，然后是三年短期计划，先有一个终生目标，然后将其分解为阶断性目标再次分解为短期目标，然后是将短期目标落实为每一天可执行落实的事件。
比如我用终生目标倒推到现在每一天，要做的事情是坚持日更，最开始只能坚持7天，然后断更了，第二次持续了15天，依然败于没有灵感而断更，第三次也就是这一次，坚持了21天。21天是习惯养成的一个周期。我希望自己目前能做到持续日更，这是我的愿望，是实践终生目标跨出的一小步。我将持续奔走在热爱里，完成自己的终生目标。
过有意义的人生，才不会在老去离开世界的那一刹那后悔。与其等老了回顾这一生再去后悔，不如现在就行动起来，为自己的终生目标全力以赴。
打破限制性信念无所顾忌的去设想，不被他人的限制性信念所干扰。关注目标。落实行动。活在当下。
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