时四月五日凌晨三点也许是昨日友人相谈尽欢喝多了茶夜半醒来尤为的清醒甚至倍觉早春的棉絮都厚的压人何不打坐去索性起身来简单的着衣端坐这静谧的夜晨倒是何意
凌晨三点突的想起曾有法师法布施与我师日，日间有事，或处分不定，睡去。四五更坐起，是非可否，忽然自了。古云，静见真如性。又云，性水澄清，智珠自现。岂不正是时候又顺带看坐禅一则坐禅之时宜静默可观想置身于高山之中在寺中则观想周身仅此一人
取来试用今日坐禅分为两时期一期观四周黑暗未定时间只是安然坐下从头到足调整身姿后观想置身于青山之巅偶白日妄想飘过带着自己思量些许提醒自己修行为要需谨记生死为大其他多为闲事既然端坐只需安住当下随呼吸之念在一个随字不有意控制起深浅长短只是随着它放松下来起初呼吸并不深只是到胸前少有时会至丹田神识收回多了许多清明也可体会到周身气血的慢慢流动至少手足是温热的观想周身只一人这方法实在好用有时思想跑偏了多为尘劳人事若真置身山野不顾及这些自然就少杂事动用意识考虑只需坐着如此坐不是太久也不是太长身体微微的前倾腿和手有微微的算脚带点麻净慧老和尚讲禅是超越空间与时间限制的坐久了专注是那片刻里忘却身在何处算是安宁吧
另一边的微微的灯光想是爸爸早起了看时间坐了四十来分钟微微动会二期会坐禅之事一通百通设定了一个小时的时间为基准右腿保持单盘未动此时依旧是静默随息我一直有个妄想哪时打坐的时候真的身心两忘完全不知身在何处无念不住就好自然是知道有追求也是妄想应当放下尽量的让自己身在其中尽可能的让自己放松下来松我告诉自己任何念头都是多余的松下来就可以有一瞬间突然联想到青山之上俊拔的苍松它们屹立在峭壁上几百年如此静默时间对于它们来讲不就是个概念么斗转星移的时空亦是如此真是奇妙的体会有了这个松我坐起来也是如此端正身而不刻意真可谓轻松许多就如其置身于青山中
禅宗的无门公案身心两忘放在坐禅中不就是把那个我彻底的忘干净丢干净没有任何主观能动性也不是我在思维我在哪也不是我在观呼吸有我就有心识有心识就有细微的辨别就不得彻底的自在都没有了无了自然就入定记得常有的体会是清净到一定时候自然就如定了 这么一个我这么一个谁念佛是谁 又一话头祖师用心之良苦换来去想来原是想通的换汤不换药不就是为了我们看清真实面目么
坐久了从后脊椎涌出一股气顶直了往上又想起前人有讲观莲之法即整个脊椎为莲华的枝干头部为莲华的花心大抵也是此意
外面有微弱的灯光以及老人家细碎的搅动声人的再像之前观想有些牵强
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