学习不用力的专注

学习不用力的专注

老天让人一下子热成吐舌的小狗，心也平添不少烦躁。翻开已覆薄尘的塔罗冥想，之前翻过的几百页已如浆糊般混淆一团，理不清分还乱。

自打在课堂被胡老师认定是肤浅之人，竟也对自己多一份臣服于的确是肤浅之人的轻松。扒开伪善之肤，甚至小窃喜。

懒病又犯时，翻开塔书大声朗读（尽管翻开总是第一章节）。它于我，无关宗教信仰，却是作为成人接受的最为严肃之生命教育。

塔书汇整哲学、玄学、科学、心理学、文学、等等于一体，是范伦廷花了七年多时间撰写的法文著作。近年由胡因梦先生引介到国内，是一本整合了智力和智慧、祈祷和默观、信仰和科学等实修经典。作者用二十一张大阿卡纳为主题，引导我们进入向内深化。

塔书第一张大阿卡纳的冥想把魔法师作为了进入其他大阿卡纳之门的钥匙，再恰当不过。也是其他二十一章大阿卡纳的根基。

魔法师：泰然自若，动作轻松自然，看起来没有留意手上的动作。这种积极却放松，努力但不用力的含义，就是作者透过魔法师要表达的奥义：不用力的专注。

这真的是一门培养专注力的心灵艺术。甚至国外很多学校开设魔术这项兴趣班，培养孩子们的这种“不用力的专注力”。

内心处于不用力的专注状态（与自己合一），先决条件是抽离而淡定的意志。人只有处在平静无念的状态，摆脱思维和想象的自动化作用，才可能真正专注。试想魔法师在表演魔法时，要是脑袋同时想着会不会失败，无法真正专注，结局可想而知。

学习孩子们在沙滩没有负担、认真地堆沙玩耍，也许更接近第一张大阿卡纳的精神。