药物、营养补充食品、绿色食品的区别————目的不一样

标有药字号的维生素c是用来治疗的，衡量的标准和保健vc不一样。治疗首先强调作用，要达到一定的效果，副作用是可以被接受的。很多人认为中药没有毒，新医学理论证明？中药毒性一点不少于西药，有些人观点：开中药补一补、医生观点：“虚则补之”

营养补充食品：从天然营养素或人工营养素提炼出来的，高浓缩产品，不是用来治疗，而是帮助你补充营养的。

绿色食品：只是在生长过程中没有污染，维生素含量不够。

药物、营养补充食品、绿色食品的区别————目的不一样

我们国家健康一直是不大乐观的，我们民族，身高平均下降2公分，平均体重增长3公斤（横着长）。儿童激素肥胖以7.8%的速度增长，已接近10%，上海中心脑血管的死亡率260/10万人，脑中风死亡率176/10万人。

药物、营养补充食品、绿色食品的区别————目的不一样

有个老板说，“我的观点是想吃什么就吃什么，想玩什么就玩什么，死了也值得。”我说，“你若死不了，又整天躺在床上怎么办？那时，想上吊没劲，想自杀拿不着刀，想喝水不会说，那不是很难受吗？”

健康的四大要素

1、积极乐观的心态。情绪与营养有关，人不会无放生气，也不会无故高兴，脾气暴躁，缺钙，不开口，该吃的没吃，该拉的没拉，该做的没做。生气是拿别人的错误惩罚自己。

2、适量的运动。生命在于运动，但剧烈运动是会消耗营养素的，需要补充营养。例如，运动员寿命比百姓短。

3、充足的睡眠。睡眠的目的是让人恢复体能，修复已经破坏了的组织。修复时除了需要时间，更需要原料，营养很重要（纽崔莱可以让你花钱买时间）。

4、均衡的营养。

营养的概念：自己身体不能合成的，一定要补充的，营养不是可有可无，身体必须的不补充就活不好，缺了就会死的。

百姓认为营养是：价钱贵的，不容易搞到的就是营养，如人参，当归，便宜的，容易搞到的就没有营养，这是错误的。

营养素和功能调节的区别

纽崔莱所有营养补充食品是解决人们最根本的问题，原则是均衡。具有功能调节作用的纽崔莱只有鱼油一种。每个人吃的东西不一样，补充食品也不全一样，没有万能的套餐，缺什么，补什么，不缺不用补，缺了不补也不行。

营养是一个缓慢而长期的过程。一个人从身体好到身体不好，至少需要7年的时间，反过来，一个人从身体不好到好，也需要7年，你用多长时间来调养身体？

营养万能和营养无用的观点是同一水平的错误。正确的观点是：营养对健康起着十分重要的作用。

现代化的种植方式，讲产量，讲好看，农药、激素等有毒的东西多，消耗毒素需要维生素分解。10年前，100克番茄有17毫克维生素c，而现在只有4毫克维生素c。