自我成长资料集锦

当你想要偷懒的时候，千万记得，今天的一分付出，很可能会在未来某一时刻产生对你人生十倍的影响。成功=意志力*连续。

如果说投资是财富增长的工具，那写作则是能力增长的工具。甚至，写作是更底层的技能。

写作则是一个检验逻辑的重要方法，我们能通过写作梳理自己的逻辑，并发现逻辑上的重要漏洞。

可以说，写作是一个人生打补丁、升级的重要过程。

投资和写作的成长过程十分相似。一个优秀的投资者：开始是赚其他投资者的钱，后来赚企业的钱，再后来开始让伟大的企业帮自己赚钱。一个优秀的写作者：开始是兴趣爱好，后来让自己被发现、被看见，最后是实现自身成长和自身价值。

绝大多数人只看表象，从未关注底层逻辑。在投资中，他们只关注交易本身，他们一辈子只能是三流投资者。同样，有太多的人口头上天天喊我要进步，却根本没有认识到，写作是个人成长的最佳途径，认真对待写作，才能更快成长。

成功的投资，往往是在无人问津时被关注和买入的。而伟大的决策往往是通过写作和梳理时作出的。投资要投可以产生正向增值的标的，要投可以实现共赢的事情，要投伟大的事情（例如改变人类技术的事情）。而写作找到自己的兴趣，找到自己的优势，找到你的天时地利人和，找到你的贵人，然后选择一个可持续发展的行业，在自己的能力内深耕，相信你距离成功已经不远了。

来给今天的分享做三点总结：

1、如果一件事有价值，那就一定要勇敢的坚持下去，直到复利在我们身上发生巨大的作用，看到时间在身上留下深深的烙印。

2、选择可能比努力更重要。做对的事比把事情做对更有意义。投资就是一个这么正确的选择，而写作就是一件这么酷的事。

3、不要觉得成功有多么的神秘，如果你把上边两件事做到了极致，你自己，就是一个奇迹。写作则是一个检验逻辑的重要方法，我们能通过写作梳理自己的逻辑，并发现逻辑上的重要漏洞。

可以说，写作是一个人生打补丁、升级的重要过程。

投资和写作的成长过程十分相似。一个优秀的投资者：开始是赚其他投资者的钱，后来赚企业的钱，再后来开始让伟大的企业帮自己赚钱。一个优秀的写作者：开始是兴趣爱好，后来让自己被发现、被看见，最后是实现自身成长和自身价值。

绝大多数人只看表象，从未关注底层逻辑。在投资中，他们只关注交易本身，他们一辈子只能是三流投资者。同样，有太多的人口头上天天喊我要进步，却根本没有认识到，写作是个人成长的最佳途径，认真对待写作，才能更快成长。

成功的投资，往往是在无人问津时被关注和买入的。而伟大的决策往往是通过写作和梳理时作出的。投资要投可以产生正向增值的标的，要投可以实现共赢的事情，要投伟大的事情（例如改变人类技术的事情）。而写作找到自己的兴趣，找到自己的优势，找到你的天时地利人和，找到你的贵人，然后选择一个可持续发展的行业，在自己的能力内深耕，相信你距离成功已经不远了。

来给今天的分享做三点总结：

1、如果一件事有价值，那就一定要勇敢的坚持下去，直到复利在我们身上发生巨大的作用，看到时间在身上留下深深的烙印。

2、选择可能比努力更重要。做对的事比把事情做对更有意义。投资就是一个这么正确的选择，而写作就是一件这么酷的事。

3、不要觉得成功有多么的神秘，如果你把上边两件事做到了极致，你自己，就是一个奇迹。

如何让写作发挥最大的复利?

特别认同脱不花写过的话（大意）：

1.用自己的德性和语言来写（有特色）：

2.全面匹配自己做的事和价值观（和现实互动）；

3.面对读者，写掏心窝的话。

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在确定的、理性的世界，世界通过规律和周期运行，而在不确定，非理性的世界，世界则用非线性的方式运行。

在前面的世界，坚韧是最好的方式。而在后面一种情况，该怎么办呢？

塔罗布提出一个思路，叫做《反脆弱》。

反脆弱是另一种更好的模式。

我们先来区分一下脆弱、坚韧和反脆弱。如果一个箱子上写着：小心轻放、这是脆弱，而如果写着“不怕摔”，这是坚韧。那么反脆弱的箱子上写了什么呢？

“使劲儿摔他”最近我看到的三位这样的特立独行者，崔永元怒怼的陕西法院、丁香园揭露的权健集团，花总指出的酒店行业，他们的结局未知，但是我在这里给三位致敬。

做自己的路上，也是一样：

“你得有足够大的福报，才会在壮年生一场重病，遭一场濒死的大难。你得有足够大的福报，才会挨上师一顿打；大部分人弱不禁风，上师只能对他们笑脸呵护。”

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很多人看文章，希望别人都总结好，然后迅速get结论就行，久而久之，你的分析能力会变弱，你会变得更好骗。

再就是，如果你想提升自己的语言表达能力，更要去看人家是如何论述的，而不是只记几个金句，抄几个结论。

有了陪伴，有了感情，有了信任，这才叫社群。

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日本高管教练粟津恭一郎在《学会提问》一书，总结了 5W1H 与 3V 组合提问法，这种办法简单易学，又极具创造性，适合每一个人学习。

5W1H 代表的是：

Who  谁

When 什么时候

Where 在哪里

What 做什么

Why  为什么

How  怎样

3V 指的是：

Vision（愿景），就是一个人希望达到的状态、真正渴望得到的东西。

Value（价值），就是一个人在判断事物时所重视的价值观。

Vocabulary （常用语），就是一个人在平时的对话中的常用词语。

最好的成长方式，原来就是带着身边的人一起前进。

利他就是共赢，利他就是利己。

运营思维让我变被动为主动，在矛盾中寻找突破点，在心态上负起责任，用行动去化解危机。

“凡事有交代，件件有着落，事事有回音”

做运营，就要做好细节。这一年的实践，我对这句话的体悟愈发深刻。

一个线上活动从策划到落地，需要经历怎样的思考？每一个环节如何设置才能影响和改变更多人？不断深入的底层追问，让我逐渐养成着眼问题本质的思考习惯，也关注到更多过去自己不曾留意的小细节。

因为学习运营，打开了我的认知格局；改善了我的人际关系；提升了我的做事能力……

思考问题会站在更高的角度；和家人、朋友相处更喜欢给予鼓励；遇事更淡定从容。

运营思维，让我发现即使平凡如我，也可以通过一己之力去影响和改变更多人。

具有共同的运营思维。

运营改变了我看问题的角度。遇到事的时候，不再只从自己的角度单一看，而是会站在别人的角度多维度看，也更能理解和体会他人的情感和想法。我变得更包容，也获得了家人更多的支持。

运营思维，让我增加了看问题的视角和维度，给我更广阔的思维空间。

运营= 领导力+沟通+设计+主持+策划……

慢变量就是一种趋势，比如地月引力就是一种慢变量，它引起了海洋的潮汐。慢变量的特点就在于他是有惯性的，而且一旦打开就停不下来，而且不可阻挡。比如在当年我国第一条高铁武广高铁开通的时候，大家都说票价好贵呀，怎么可能去坐高铁呢？但是在今天，大家出行首先去看有没有高铁，实在没有高铁了才会选择其他出行方式。高铁就是一种慢变量，他改变了我们的生活。

十年树木，百年树人，我们个人的成长，也是一种慢变量。我们通过学习，生活，积累了大量的生活经验，让我们完完全全地成长为一个能够承担责任的人，我们的成长不是一成不变的，而是一直变化的，学习和成长就是促进我们持续不断变化的东西。从这个角度来说，我们持续写作也是一个让自己“慢变量”成长的过程。慢变量是很难被看到的东西，但是他一直存在，比如一颗大树在长大，他的慢变量是什么呢？很多人说是营养，是水分，是阳光，但是真正的慢变量其实就是时间和大树的基因。时间让大树成长，基因决定这棵树可以长多大。

我们的生活中还有哪些慢变量呢？希望大家都可以来讨论一下。

一个人情商高，从来不是因为讨好别人，而是永远知对错，明事理，心系他人，不失自我。在一言一行中，真诚待人，也舒服地做自己。

发脾气解决不了任何问题，愤怒只会增加新的问题，自找麻烦。

而“高情商”首先就是一种驾驭自己情绪，影响别人情绪的能力。

能否接受并有效驾驭情绪，甚至决定了一个人的格局和高度。

但学会控制情绪，谦逊待人，并不意味着降低标准和放弃底线。

他说，大部分情况下他都会很宽容，“但是过了我容忍的极限，我就不会再给他第二次机会了。”

一个情商高的人，不是压抑情绪，更不是戒掉情绪，而是承认自己有情绪，并能够调控情绪。

懂得在情绪要爆发时，找到合适方式安置情绪，避免坏情绪带给别人伤害。

真正的高情商

是根植于内心的同理心

同理心，就是设身处地、将心比心的能力。

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盖洛普公司掀起过一场优势运动，用40年的时间，对全球200万人进行了关于优势的开放性研究，他们发现：世界上最成功的个体，都是通过将优势发挥到极致，而不是通过弥补弱点来获得成功的。

持续的放大31%的幸福，忽略69%的痛苦，持续的去做你擅长的事情，别把精力过多的放到补差上，你就可以很幸福。

所以，沿着这个思路，在岁末年初这个特殊的时刻，在这个天气与经济的双重寒冬，珊姐想给大家分享一个我在新精英学到的小工具——它可以帮你聚焦幸福和优势，平衡生活的方方面面，让你的2019变得热气腾腾。然后，1年以后，2、3年以后，10年20年以后，你的梦想真的可以慢慢的实现。

它有一个浪漫的名字，叫生命之花，也叫平衡轮，是一个生涯教练工具，这个工具可以帮助我们：

看到生活的全貌

发现自己真正想做的事情

开始排入日程

让它们互相平衡、支持、启发

现在，我们需要做一些准备工作。

第一步：想象一年后

先问自己一个问题：今天是2018年末，假如一年过去，到了2019年末，回想起这一年，我觉得幸福满满，那是因为我做了些什么？（注意：不是因为发生了什么，而是因为你做了些什么）把你想到的任何答案都可以写下来。

第二步：想象80岁时

再问自己一个问题：如果在临终的时候，回想此生，无怨无悔，那是因为我做了些什么？传说人在将死的时候，这一辈子会像过电影一样在脑海里一帧一帧的闪过。你的这部电影，有8个特别闪光的瞬间，把它写下来。不要怕自己的答案显得愚蠢，愚蠢是因为维度问题，1-3年可能看起来很愚蠢，30-50年就变得很伟大，只要你认定这件事情是对的，是值得追寻的。

第三步：拆解

第一步和第二步结合起来看一下，会发现自己真正想做的事情。然后择需要持续努力才能达到的目标进行拆解，拆解是为了对目标达成的步骤心中有数。

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第四步：终于可以绘制生命之花了！

在一张白纸上，先画一个圆，然后把它等分成8份，画面看起来像8个花瓣，一个空白的生命之花就出现了。（生命之花一般以月为单位进行填写）

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依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容，标准版的生命之花的内容顺时针为：

职业发展——你目前的工作，包括第一职业、第二职业

财务状况——财务方面，收入和支出

个人健康——身体、心理健康方面

娱乐休闲——这个，不用说了吧

家庭——已经组建家庭的，主要指自己的。未组建家庭的，就是指和父母的家庭

朋友及重要他人——除亲人、家人以外，最重要的那几个人

个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长，都是个人成长

自我实现——也许是你愿意奉献终身的事业，也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，实现你价值的事情

（个人成长更多的在增加能力，开阔眼界上。自我实现更多的在追寻梦想，成为自己上。你可以理解为“自我提升”和“实现梦想”的区别。如果你实在难以区分，那就干脆合并，然后增加另外一个自己喜欢的选项。）

仔细看看，你会发现这个平衡轮内有玄机：上半部分主要是向外的，目标型的。下半部分更多是向内的，关系型的。有人的生命之花上半截很好，下半截不行，头重脚轻，这样迟早会失衡。而脚重头轻的人，则容易长成土豆，过于闲适，难有成长。

开满鲜花的花园，不会长草！

开始填写。

把前几步的思考，按照分类填进来，8个花瓣补充完整，每个维度写最重要的3件事情就好。（下图为古典老师的示例图）

原则：

每个维度写最重要的3项，不要超过5项！

你觉得重要一点的，可以标黄，或者画个小图标提醒自己。

一开始想不出来，宁愿空着也不要随便填东西进去。一定要写让自己怦然心动的。你的潜意识会开始运作，回来填这个空的！

学会用彩笔，用视觉符号越多越好，图画比文字有驱动力。

到这里，千万不要以为大功告成，合上本子伸个懒腰，下个月打开，发现什么都没做……

所以，最重要的一步来啦，把写好的事件排到日历里去！

注意：个人成长与自我实现，这部分时间是整个罗盘的启动机，非常重要。越大的事情，越要留出空间，留出不得不做的姿势。而那些必须要做，或者天生就爱做的事情，反而不用预先留时间，因为你死都要做的。（下图为古典老师的示例图）

原则：

少数服从多数：

先排多人协作的时间（固定时间），然后排机动。

先软后硬：

在第一个原则之下，先排软时间（不做就会被挤掉的时间）再排硬时间（必须要做的时间）。因为很多人一忙起来，就会自动挤压软时间，对自己说也许下周可以呢……其实就一辈子没戏了。个人成长、自我实现、休闲娱乐、重要他人都是这样被活活挤掉的。

越想做的越往后排

计划是用来让那些平时无法实现的事情实现的。至于你平时自动会去做，或者不让你做你都要做的事情，自然就排在最后。

最后整体看看：

有没有前后冲突？

有没有可以合并的？

有没有机动时间？一周至少给自己留一个晚上的机动时间（大家看日历，每周至少有一天是空的）

这样，一个月的计划就定下来了。熟练了以后，从画开始，加上即兴查资料，画图、打电话确认别人的时间，大概需要1-2个小时。慢的话，画一个晚上也值得。一般在每个月的第一天来做，最后一天复盘。

最近有一句话特别火：人间不值得。

而2019年“做自己”论坛的主题是：人间超值得。

那人间到底值得不值得？

仔细看看这朵生命之花，发现了吗？8个花瓣，其实是4大类——职业、梦想、关系、幸福。如果我们能在一个月内，为自己的职业、梦想、关系和幸福都做点事情，这个月怎么会不值得呢？如果能在一年内，一直这样去做，这一年怎么会不值得呢？如果年年都这样做，这一生怎么会不值得呢？人间从来、一直、依然超值得啊！

原则：

少数服从多数：

先排多人协作的时间（固定时间），然后排机动。

先软后硬：

在第一个原则之下，先排软时间（不做就会被挤掉的时间）再排硬时间（必须要做的时间）。因为很多人一忙起来，就会自动挤压软时间，对自己说也许下周可以呢……其实就一辈子没戏了。个人成长、自我实现、休闲娱乐、重要他人都是这样被活活挤掉的。

越想做的越往后排

计划是用来让那些平时无法实现的事情实现的。至于你平时自动会去做，或者不让你做你都要做的事情，自然就排在最后。

最后整体看看：

有没有前后冲突？

有没有可以合并的？

有没有机动时间？一周至少给自己留一个晚上的机动时间（大家看日历，每周至少有一天是空的）

这样，一个月的计划就定下来了。熟练了以后，从画开始，加上即兴查资料，画图、打电话确认别人的时间，大概需要1-2个小时。慢的话，画一个晚上也值得。一般在每个月的第一天来做，最后一天复盘。

最近有一句话特别火：人间不值得。

而2019年“做自己”论坛的主题是：人间超值得。

那人间到底值得不值得？

仔细看看这朵生命之花，发现了吗？8个花瓣，其实是4大类——职业、梦想、关系、幸福。如果我们能在一个月内，为自己的职业、梦想、关系和幸福都做点事情，这个月怎么会不值得呢？如果能在一年内，一直这样去做，这一年怎么会不值得呢？如果年年都这样做，这一生怎么会不值得呢？人间从来、一直、依然超值得啊！

 

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定方向，定目标，列计划，不断实践，坚持践行，找到同类，协同进步……可即便是知道这样的道理，但是还是不能很好的规划自己的人生，规划自己的时间。问题出在哪里呢？

“如果参考木桶原理，底盘就是核心竞争力和标签，侧板是多维度的综合能力，绳子是执行这些内容的支撑系统，很多人学习都跑偏了，都在练习绳子，比如时间管理，自我管理，其实板子都没有找到。”

周六好^_^ 认知在相当大程度上就是分类，分类的过程是一个加工的过程，它的细致程度、精确程度、正确程度往往是无止境的。我们认知的升级在某种意义上就是我们对观察对象和周围环境分类的升级。

在世界上，本杰明富兰克林一直是全世界公认的伟人。他不仅发明了避雷针；参与了美国独立战争；还写出了“自由、平等、博爱”的名言；是美国《独立宣言》的主要起草人之一；同时又是作家、画家、哲学家；并自修了法文、西班牙文、意大利文、拉丁文。因此，富兰克林也在众多的领域作出了杰出的贡献，受到了世世代代不同国籍、不同肤色人们的敬仰。在79岁高龄时，富兰克林想起自己一生取得的成就，就用了整整15页纸叙述了自己年轻时曾进行过的特殊修炼，他认为自己的一切成功与幸福都受益于此。年轻时的富兰克林也并不十分成功，但却渴望成功。经过研究，他发现成功的关键在于完善的人格。之后，他经过精心总结，认为完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。但进一步研究，他又发现，如果仅仅知道这13个原则还不可能会使自己成功，只有经过刻苦的修炼，把这13个原则变成自己的13种习惯，这才属于自己。否则，那还是别人的，是书本上的。

知道了这一点，他认真地为自己准备了一个本子，每一页上都打了许多格子，目的就是为自己的行动做好记录，以便监视自己的行动。他当时非常清楚，一段时间只专注于一项修炼，才是最有效的。否则，会适得其反。所以，他头一个星期只专注于“节制”，每天检查自己为人处世是否“节制”，并在本子上做上记号。一个星期后，由于天天专注于自己是否“节制”，他惊喜地发现，“节制”已经慢慢在他身上生根了。尝到了甜头，在第二个星期又开始专注于第二项——“寡言”，并对第一项“节制”复习巩固；第三个星期又专注于第三项——“秩序”，再对第一项、第二项复习进行巩固。就这样，到了13个星期后，他竟然发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。之后，年轻、认真又有毅力的富兰克林生怕这13个星期还不足以使那13个原则完全变成自己的习惯，在一年内他又进行了三次13个星期的轮回修炼。

习惯问题专家周士渊说：“目标就像织女，是你所追求的、漂亮的东西，而习惯则像是牛郎，很勤恳、踏实，目标和习惯加起来就是天仙配。”周士渊在解释这一对“天仙配”时说道：“有了目标，你一定要为这个目标设定一些习惯，等习惯养成了，离目标的实现也就不远了。而有了好的习惯，你也就可以为这个习惯找一个目标，使自己更有成就感了。当然，这里说的目标一定要切实可行，习惯也要数字化。因为习惯是抽象的东西，只有量化后才好执行，比如每天跑步半小时等。”“习惯就像烧开水一样。”周士渊说，“烧烧停停水永远不会开，刚热了又凉了，只有一股劲将它烧到100℃，你就成功了。所以，习惯要五动，即启动、恒动、自动、永动和乐动。”习惯是一个人独立于社会的基础，它在很大程度上决定了人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福。因此，养成卓越的习惯就是人生迈向成功的第一步。

如果说，经历多的人生，时间也显得越长。那换句话说，只有我们真正知道如何利用生命，生命的长度才是有意义的。那我们对时间的研究就是有现实意义的，因为它与我们的经历以及人生密不可分。

人生的规划取决于什么是当务之急，而效率取决于我们的行动。而效率的终极答案就是精通。精通就是一个行为，一个技能，开始一项任务，重复练习，达到炉火纯青的地步。这里的重复练习不只是机械的模仿，而是需要思考、行动、反馈，不断的循环重复。

在这条路上，必须不断地学习从初级到高级的经验和技巧，不断地熟练你已经掌握的，同时学习你所不知道的。而追求精通的过程，也就是专注于当前小目标的过程，每一个时间段只专注于一件事情，最终把这种追求精通的过程本身培养成习惯，它就会变成一个平台，做其他任何事情都会事半功倍。

当这个追求精通的过程，在不同的时间段内，被你运用于不同的知识和技能学习中，才是真正的收获了多维竞争力。

最重要的事，只有一件，专注它，去完成。

今天我们要给大家分享的书是《微习惯》。

本书作者斯蒂芬·盖斯形容自己是个“天生的懒虫”，做事的时候，要么半途而废，要么还没开始就放弃了。为了改变这种状态，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起就在美国的各大自我成长类网站上发表相关文章，逐渐积累了名气。

在这过程中，他发现了消灭“懒虫”的方法——微习惯。它是一种非常小的行动，比如每天看2页书，每天写50个字等等。在之前的晨读中，我们介绍了微习惯的好处以及养成方法。这次，我们再来补充书中另外的内容：微习惯策略的五大规则。

001 绝不要自欺欺人。微习惯看起来实在太简单了，所以一开始制定目标的时候，有的人会忍不住给自己“加料”。比如感觉自己每天能运动的时间不止5分钟，于是把要求提高了，让自己每天运动20分钟，这是不可取的。因为当你提高一点要求，就需要更多的意志力才能做到，可能你今天做到，明天也做到了，那后天，大后天呢？

微习惯追求的是每天只做一点点的无负担习惯养成法，一开始目标小点没有关系，我们不追求量，而是看有没有坚持做下去。

002 对每一个进步感到满意。 微习惯是某个目标的缩小版，而且是你渴望达到的目标。比如你想养成阅读的习惯，那就从每天读2页书做起；你想养成运动的习惯，那就从每天1个俯卧撑做起。微习惯能让每一个小行动积累起来，让量变转为质变，帮助我们达成最终的目标。因此，不要觉得1个俯卧撑不值一提，做完后，要感到满意和骄傲，告诉自己，“我又完成了1个俯卧撑，太了不起了！”甚至还可以给自己物质上的奖励，帮助自己坚持下去。

003 产生抵触情绪时，后退并缩小目标。做事的时候，有一种方法叫“迎难而上”，当我们想退缩时，身边的人往往也会鼓励我们勇往直前，但作者认为这个方法最好不要用在微习惯上。因为我们的意志力是有限的，如果强行突破自己的能力或者意愿范围，极有可能会导致半途而废。

微习惯里的“微”，可以很小很小，只要能让你行动起来就行。比如你想每天都练字，如果一天写5个字你还嫌多，那就缩小为三个字、两个字，乃至一个字。像这样，不断缩小目标，直到你的抵触感最小为止，这时候，问题就解决了。正如作者所说的，一次完成一个步骤不是懦弱，而是精确的表现。

004 提醒自己这件事很轻松。微习惯是压力最小的行动法则，但是在实践的过程中，比如做了七八天后，我们还是有可能会偷懒，对小得不能再小的微习惯产生抵触情绪。作者也曾被这个问题困扰，后来他发现，当他感到抵触时，往往都没有意识到，这个任务有多么轻松，仅仅是读2页书、做1个俯卧撑的事。于是，他不断地提醒自己，目前正在做的这件事超级轻松，一点难度都没有。这个灵感来源于书籍《这本书能让你戒烟》，该书一直在重复表示，“戒烟很容易，戒烟很容易，戒烟很容易……”于是，它帮助人们戒烟的效果大大超出预期。

005 用多余的精力超额完成任务，而不是制定更大的目标。在执行的过程中，可能有人会觉得现有的目标太简单了，做起来毫无压力。比如原来定好每天读2页书，但是过了一个星期，你发现自己能读5页，甚至是10页，于是激动地把目标调成了每天读10页书。作者指出，这是错误的做法，因为太冒险了，万一哪天没有完成，将会打击你的自信心，或者拖垮你的整体进度。

正确的做法是，不管自己能多读几页书，都不要改变原来的目标，宁愿享受超额完成的喜悦，也不要冒完成不了的风险。

总结一下，微习惯虽然简单，但需要注意的事项却不少。了解并用好这五个规则，你的微习惯养成之路会更加顺畅。如果今天就要践行微习惯，你会选择哪一项？期待你的留言。

今天的分享就到这里，希望能给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哦。

参考书目：《微习惯》[美]  斯蒂芬·盖斯

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有位木匠，砍了一树，

把它做了三个木桶。

一个装粪，就叫粪桶，众人躲着；

一个装水，就叫水桶，众人用着；

一个装酒，就叫酒桶，众人品着。

桶是一样的，

因装的东西不同，

命运也就不同。

人生亦如此。

有什么样的观念，

就有什么样的人生，

有什么样的想法，

就有什么样的生活。