44周回顾
44周任务完成情况还不错，基本上把任务都完成了
一共设置了10项，完成了8.5项
- 亮点
- 完成了四天的深度工作实践，效率提高明显
- 完成了大部分的任务
- 完成了五次跑步，外加一次健身
- 情绪没有明显波动
- 不足：
- 周末时间浪费有点多
- 没有注意休息，触底反弹较严重
- 没有完成每日认真反思
- 原因分析
- 提升认知，才能更好的做一件事：
- 深度工作是吃青蛙+番茄工作法的结合，但是认知更深，会让我更认可，并愿意实践
- RSQC还要多实践才能掌握
- 预估时间很重要，进度导向更重要
- 发现自己进度慢最主要的原因在于不知不觉提高了Q
- 反思非常重要，就算没有把反思的结果写下来，也要反思。五分钟的反思也算是反思
- 周末必须强制自己休息一天，不然会影响下一周的状态
- 提升认知，才能更好的做一件事：
45周计划
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