今天和小英姐通了电话，每次都是很痛苦的时候给她打电话，现在没什么事，也是想联系一下。每次联系完都感觉好像做了一个咨询一样，她是那么轻松，温柔的就让我打开心扉，愿意跟她多说，也总是会触及内心最柔软的地方……
她建议我多做冥想，多跟身体链接，其实她跟我说了很多次，不过做的效果不是很理想，所以没怎么坚持，接下来我想不带有那么强的目的性的去做，把它当作日常的一部分，反正闲着也是闲着，日记能坚持，冥想也一定可以 ！
还说让我多多的自我肯定，其实之前也是自卑的，是活在别人眼里的，现在第二次生命，我要活出自己，活得不要脸，不那么在乎别人的看法，嗯，这是我的一个目标，我记得前几天睡前还跟孩子说：妈妈希望你可以活得自在一点，不那么在意别人得眼光，妈妈希望你可以多出去看一看，我想这些话对我来说也同样适用，甚至这就是我想对自己说得。
小菲，你经历了这次的事故，过程中有很多艰辛和痛苦，你都挺过来了，你很棒，很勇敢，你可以按照自己的节奏去康复，你没问题的，你可以走出这场阴霾，你也可以借力于这次阴霾，把它从痛苦和伤害变成养料，滋养自己的生命，让自己可以看破很多东西，也可以放下对很多东西的执着。命都差点没了 ，还有什么放不下的呢！
今天看到烧伤群里里面有病友在交流，自己哪里受伤，哪里受限，想到我自己，虽然也有不那么方便的时候，但是基本上还是可以自理的，我想相对于他们我还是幸运的，我相信老天留下我相对完整的功能和脸，是让我做些事情的。
我相信还有更重要的事情和使命在等待着我，我相信我可以！
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