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坚持过好每一天10.30

坚持过好每一天10.30

作者: 襄村故事 | 来源:发表于2021-10-30 21:45 被阅读0次

一、今天是什么日子?

起床:6:40;

天气:大雾、多云;

心情:尽力的放空(吃饭,漫游、睡觉)

黄花母正开

二、任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:无。

改进:无。放假一天,该休息就休息。

习惯养成:早睡早起、做锻炼。

略带紫色的龙葵花

三、周目标·完成进度

1、学习·信息·阅读

极少。(本周快过完了,思绪及事物都比较杂乱,空闲时间除了运动就是看了电影。)

2、健康·饮食·锻炼

坚持每日晨间步行;注意饮食规律;保持心情开朗。

3、人际.家人.朋友

注意沟通方式,亲情关怀为主;自然随和,加强互动。

小小枸杞花也开了

四、最美好的三件事

1.与家人一起种植、管理小菜。它们都发芽了。

2.周六晚上,孩子回来和我们一起愉快地度过。

3、假期到来,心情会很放松。

五、思考·创意·未来

坚信一切困扰和麻烦都会过去的,不用太过于紧张和烦躁。

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