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2018-01-11

2018-01-11

作者: 嘟嘟妈妈2727 | 来源:发表于2018-01-11 09:57 被阅读10次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~4Lv杭州#

20180110(42/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想  V

时时觉察,事事觉察,提高自己的频率v

在生活中与父母,先生,儿子搞好关系,不再对抗v全然陪伴v

今日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想

时时觉察,事事觉察,提高自己的频率

在生活中与父母,先生,儿子搞好关系,不再对抗

生活琐事

看《当我遇见一个人》

【幸福实修目标】

目标1:做好父母臣服和冥想,感受和获得力量

目标2:学会更好地连接父母、家人和身边的人。(时时觉察)

目标3:增加自己各种身份上的力量,全然陪伴儿子,不再对抗。

【幸福金句】#幸福实修#动机和情绪总没有错,只是行为没有效果

梦境:梦见不喜欢的人

困惑:孤独的感觉,寻找根源

【觉察日記 】觉察三问:一、我想要的效果是什么?二、我要这样做吗?三、未来我应该怎么做?

去看一下那个不喜欢的人,出事了

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