蓄能

作者: 毛老师工作室 | 来源:发表于2024-04-07 05:57 被阅读0次

原本说好的三月好好干活写作业,结果还是陷入文献与文献交织的网络不能自拔。单说这过去的清明小长假,就是三天书包都没开封,却是骨碌骨碌看手机熬的自己贼累的状态。

于是随着时间线逐渐前移,焦虑和更加焦虑累积,下不了手和更加下不了手交替 ,不知道是不是通往这件事情成功路上的必经之阶段还是什么,只觉得一想起来就令人窒息。而不停想起又如同高悬头顶之上的达摩克利斯之jian一样,但见目标始终高高悬挂于咫尺之上,而脚底却一点儿能量也没有。直面高悬头顶之上risk,时刻面临饱满有张力的高压之势,人却似乎失能了一样,一动也动不得。

看了北师钱婧老师的书,她提出来字数带动效率的方法。用时长去除论文篇幅,算出平均每天字数倒推到今天。具体来规划出每天作业字数,在状态好和弱之间选择突破难题和一般制式写作来回切换,这之间通过定位文献做阅读,研究方法做数据,应用方法做输出等等,只要确保每天字数的量,该做的研究工作串起来,以最终输出为导向则会一路到底到点完成。

据此再次补充和确认了自己提出先完成再完美的行动路线。细想之后,发现现在每天应规划字数的量已经从最初每天1k到了接近2k。纵观时间线,已经不允许再矫情,虽然文献永远读不完,但等着脑子里自然崩现一个清晰的框架,显然不太现实。于是有目的写作代替无目的漫游文献需立即安排起来。

我想之前的躺平也许是身体自我蓄能的一个过程,因为摇摆在清晰知道该干什么和一干不干,时间压力巨大的前提之下,逐渐积累焦虑而形成了一股强大的势能,这应该就是随之而来行动的动能吧。就此来讲,之前的不能动也是一种潜在的积极行动,为了形成最终饱满的行动内驱而持续蓄能罢了。

先完成再完美,在这个鸟鸣清冽花盛柳绿的四月,我再次对自己提出这个行动规则。好在还可以一日2k行动起来,用这个节奏快速做起来。

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