心安，人才能安；心静，人才能定。

        心安，人才能安；心静，人才能定。

      我们的一生总会遇到各种各样的事情，我们的心，也很容易随着各种各样的事，而飘浮不定，难以安下心来。心乱，万事则乱，只有心安，我们才能安。

      我们要日常修炼好自己的内心，遇事才能从容淡定。

      当你心神不宁时，外面的一点风吹草动都能惊扰到你；当你心烦意乱时，生活中的一点小事也都能令你焦头烂额。

      无论什么时候，心里若飘浮不定，往往会对外界环境敏感，注意力无法集中，整日就会被无尽的琐事折磨得精疲力尽。

      心静，我们才能定。不论遇到什么，在什么样的环境下，我们都要想办法让自己心静下来，静下来赶走烦恼，让自己静下心来思考，静下心来做事。

      只有我们心静了，思想才会清明，阴霾才会消散，一切美好才会跟随而来。只有我们学会心静了，遇到浮躁时，心才会慢慢变沉稳；碰到慌乱时，心才会慢慢变从容。

      我们的心，就像一潭湖水，心越能安下来，就越能把嘈杂的东西沉淀下来，水就越清澈；心越能静下来，水面就越能水平如镜，就越能把倒影清晰展现出来，就能更容易看出事情的本质。

      然而现实生活中的我们，由于生活节奏加快，工作压力加大，每天都有大量繁杂的信息要处理，使得我们的心也跟随着浮躁起来，难以安下来，静下来。

      即使有闲暇的时光，我们也很难得以静下心来养心。手里总是拿着手机，不断关注着信息，不断的玩游戏，或刷朋友圈、聊八卦……没事时，我们应该把心静下来，静坐常思己过，反省自身，清理思路，清理垃圾，才能腾出更大的心里空间。

      心静如水、才能修身养性，心安才能心定，才能以不变来应万变。只有平心静气，才能气定神怡，才容易成功。

      “人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。”在王阳明眼中，定心的功夫就在平时，就在闲来无事时。

      我们要学会让心静下来，学会把浮躁、混浊的心，慢慢沉淀，慢慢澄清。只有让心安定下来，沉静下来，我们才能更清楚地看到自己，看到自己想要的生活。