第一天夜班

今天是第一天上夜班，白天的时候睡觉也睡的挺久的，睡了十二个小时了，从早上五点开始睡觉，一直睡到了晚上五点，睡眠质量不算好，因为晚上就没有睡觉。

第一天夜班，很多地方都没有适应，前三天就是过度时期，我可以对自己好一点，比如下班了，买点好吃的，好喝的，都可以，只要开心就好，还有下班了，就早点休息，没有其他事情就不要管了，好好休息比什么都重要。

这几天晚上都是熬夜，也都睡的很晚，就看看自己今晚会不会好过一点。我宿舍有个同事，白天没有睡觉，就晚上没去了，我感觉挺任性的，班也不上了，白天为什么不休息。

今天好好上班，明天下班好好休息，加油。