轻微社恐

我是打从心眼里羡慕那些外向开朗的人，这些人似乎自带光环，无论在哪儿都能生活得很开心，即使是到一个新的环境，也能迅速适应、结交朋友。可我就是怎样都成为不了这种人。

大学时我也常常羡慕这些人，到后面其实是慢慢接纳了自己，因为我发现我根本就没办法勉强自己去成为那种人，而那时我也有足够的空间自己相处，所以羡慕归羡慕，也没有很苦恼。

然后工作以后却很难不为人际关系而焦虑。我不太爱跟同事们嬉笑玩闹，不知道如何融入一个已经有一定交往基础的圈子。

我常常感到尴尬，为自己不能很好地跟她们相处而尴尬，也为自己强行想要融入她们的行为和说的话而尴尬。我不喜欢团建、聚餐等一切集体活动，我没办法在这些活动上做一个自在的人。我甚至希望只要面对电脑屏幕就好，不要让我跟别人有过多交流。

可是我知道我没办法回避，只要我一天是工作的状态，我就一天都没办法回避这些事情。真的令人苦恼。

我并不是一个十分内向的人，也不是一个十足的社恐。我可以絮絮叨叨跟喜欢的朋友说上一整天，跟陌生人讲话其实也不会害怕，可是在有些环境下，在面对一些人时，我没办法当我自己，没办法让自己放松下来，比如说同事。

我一点也不想被人劝着说我要克服这样的心态，我没办法克服，或者说没办法在短时间内克服。这是性格原因，是经年累月沉淀下来的结果，我没办法一下子改变，我也不知道什么时候才能改变。

就是感觉这种性格有时候让人很累，因为没办法改变自己，却又要以一种几乎是强迫的心态让自己融入周围的环境。