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21/365 最近3年,让我改变最大的认知升级

21/365 最近3年,让我改变最大的认知升级

作者: f06bf10e85f0 | 来源:发表于2019-01-21 09:33 被阅读4次

成长的第一步:接纳自己的不完美

成长的过程就是重塑自信心的过程,而这个过程的逻辑起点是接纳自己的不完美。

接纳自己

我们在从小到大,从小学到大学,基本上没有受到什么挫折,老师同学给以鼓励,让我们根本不知道到了社会上我们会经历什么,直到我们步入社会,各种打击接踵而来,感觉一事无成很受挫败。

成长就是在这些挫败中振作起来,重新思考是什么阻碍了我们获得成功。

就是很多事情对自己要求太高了,往往达不到自己的心理预期,这件事就不了了之。

成年人的世界,不被人欣赏是常有的事,要学会自己欣赏自己,看到自己的成长轨迹,自己就像是自己的一个循循善诱的师长,珍惜自己的每一个小的进步和成就。

有了接纳自己,和自己和解之后,你就会从自己的小的进步中收获欣喜,自然而然的所有的好运都来了。

我自己就是从小到大,在我们小镇上确实就是别人家的孩子,以至于我身上很多缺点和毛病在应试教育模式下,都没有严重暴露出来,只要成绩不错,那其他的也还行。步入社会之后,找工作接连受挫,考研失败,考证失败,没有方向的努力让我一度迷茫,备考资料准备一大堆,想着靠着意志力来驱动我学习完,但是因为这种缺乏战略思维的想法,基本上我没有完成,反而无端焦虑,别人都是每天学习5个小时,我怎么能学1个小时呢?我开始责备自己,那段时间非常难熬。

去年,我开始不再准备那么多的资料了,我接纳了我就是一个普通人,我比较懒,我对我自己的要求不再像以前那么高然后以失败告终,我终于走出了我自己的围墙,我和自己和解了。

没有那么多思想焦虑的包袱,我轻装上阵,取得了比我自己预期好的结果,我恍然大悟,不要给自己设置心理障碍,接纳自己的不完美可能你看到的,得到的反而更多。

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