最近，被很多事情感动着…
怀孕六个月的准妈妈，来到工作室一起练习形体，她说不能让自己太胖了，要找点事情做，看着她在课堂中专注投入甚至努力做一个动作后微微发汗的模样，既心疼又觉得这个女子好温暖。
年已六十多岁的阿姨，生活的沉淀已然让她微弓了背，塌了腰，甚至老年斑已无可奈何的落在眼尾，但阿姨又再一次走进课堂，用她的话说，之前练习的都已经不吃睡眠的药了，不能让生活再把自己拉回原状…
孩子已经上了大学，甚至已成家立业，但那些姐姐们每每下班后，都如约来到课堂，与其说是课堂，不如说是她们一个心安的港湾，一起流汗、一起分享、一起笑、一起向往生活的美好。
有一个地方，可以暂时让我们忘记生活的琐碎、人世的冷眼相待、再也寻常不过的八九不如意之事，干净简单纯粹，就是给自己身体充充电，心灵充充电，让自己放下来、慢下来、动起来、沉下来，而后，能量满满回家去，把爱带回家！
是呀，我愿，这就是我们最好的时刻！
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